８月３１日

読売テレビの「２４時間テレビジョン」
結構見てしまった。
特に、ラスト２時間はしっかりと。
自分も走るので、城島リーダーの残りの距離と放送時間を見ながら、、、、。
私は走ると言ったって、１kmをたかだか６分の遅いペース。
走ると言うより、早歩きに近いかも。
それでも４０分走り続けるのは結構きつい。
それを100kmとは、、、、。
私も負けない様に、頑張ろう！！

８月３０日

明日は、天気のくずれこそはマシになったけれど、相変わらず波の小さい予報は変わらずじまい。
よって、今週も海はお預け、、、。
結局今年の夏は、７月の第二土曜日に肋骨をケガして以来、概ねふた月近くも海から遠ざかってる。
SUPしたいなぁ、、、。

遠距離走るからハイブリッド車を買ったのに、皮肉にも買った途端に海から遠ざかってしまった。
ケガだから、仕方ないけど、、、、、。

８月２９日

昨晩は肉をいっぱい食べたんで、流石に体重は増えた！！
久しぶりの65kg台の後半。
まぁ、あくまでも一過性だとは思うが、、、、、。


今日の朝は走れた。
しかし、後半には雨が降りてしてやばかったなぁ。

さて、明日の朝はどうやろう

８月２８日

今日は福岡のお客さんと、初めて鹿児島地鶏の店に行った。

炭火あみ焼き地鶏は宮崎でたらふく食べたけど、それ以来だったかも！！
やっぱり美味しかった^o^
鹿児島黒豚の炭火焼きも食べたけど、地鶏同様美味かった。
けど醤油は甘かったなぁσ(^_^;)


今朝は雨で、残念ながら走ることができなかった。
予報は曇りだったんだけど、、、。
明日は走れるかな？

８月２７日

早いもんで８月も今週で終わり、、、。
来週から９月！
今年もはや、三分の二が過ぎようとしている計算。
今年はケガが多かったなぁ。
そんな中、今日は久しぶりに走った。
肋骨のケガに続いてつま先のケガで、約ふた月間走ることができなかった。

久しぶりなんで、いつもの四分の一しか無理だった、、、、。
体力が無いのんと、膝が痛くなりそうだったんで。
明日からは、距離を伸ばして行こうと思う。

日曜日はやはり予報が悪いまんま。
波も小さく、雨がちな天気、、、。

８月２６日

今週も始まったばかりだけど、週末の予報は渋い、、、、。

波は無い上に雨も、、、、。
海復帰は来週にズレ込みそう。

８月２５日

今朝も歩けた。
ウォーキングの途中、あぜ道から稲を観察すると、ぼちぼち稲穂が育ってきています。





順調かどうかはわからないが、、、、。

ところで、足の調子はまずまずです。

８月２４日

今日は買い物ののち、ちょこっと日曜日大工、、、。
久しぶりの割りには、まあまあ上手くノコギリを使えました。

副え木を外して一日を過ごしたけれど、今回は腫れることもなく、無事に済んでます！
波さえあれば、来週やっとSUP解禁です。
ただ予報では来週も波は小さいみたい。

８月２３日

一日を通して安定して晴れる事がなかなかないですね。
晴れたら蒸し暑いし、と思ったら急に雨が降ったりと、、、、。

とりあえず今朝は気持ちの良い朝でした。

巻雲も涼し気でした。(気分だけ、、、)

またどうなるかわからないけど、明日から副え木を外してみよう。
今度こそ痛みが無ければ良いのになぁ。

８月２２日

気温も下がり朝は随分と、過ごしやすくなって来た。
見上げれば空も高く、秋の雲もチラホラ、、、。

今日から副え木も復活して、ウォーキングも再開。


今年は、台風でもないのに局地的な集中豪雨が多いですね。
天候も不順だし、、、、。

８月２１日

昨日の朝から副え木を外して、一日中過ごした、、、、。
大した痛みもないと思っていたのに、昨晩ブログを更新したあと、どうも足の指が窮屈なんでしげしげとながめて見たら、ケガの指がまたまた腫れてました。
変色はしていないけれど、指のシワが全く無くなっていて、パンパンの状態。
どうやら、副え木OFFは時期尚早だったようです、、、、、、。
今日はウォーキングを取りやめ、今朝からまた、副え木のお世話に逆戻りです。
意外と時間がかかるなぁ、、、。

８月２０日

今日会社に、Amazonでお願いしていたSUP用のリーシュコードが届いた。

今使ってるリーシュも痛んでいるわけではないけれど、海藻や浮遊物が引っかかるんで、コイルのリーシュが欲しかった。

それと、今日から副え木を外した。
全く痛まない訳では無いけれど、何とか行けそうかな。

８月１９日

足の痛みも随分と収まって来たので、明日思い切って、副え木を外してみよう。
副え木を外して痛みが無ければいいのに、、、、。


それはそうと体重が増えて来た。

なんとか64kg台をキープして来たのに、残念ながらここん所65kg台です。

８月１８日よる

お盆休みが終わったとたんに、快晴とは皮肉なもんです、、、。
皮肉と言えば、ウォーキングを始めたとたんに体重が微増！
何なんでしょうか？

２４日にSUP復帰を目指してましが、肝心の波は期待薄、、、、。
おまけに雨も降るみたい。
なので、実際のSUP復帰は再来週かな。

８月１８日

今日から仕事。
昨日から早朝ウォーキングを再開。


ウォーキングのコースには、農業用のため池がいっぱいある。
風も無い日には、空が写って綺麗。