８月３日

今日は一日中雨が降ったり止んだりで、まったりと過ごしました。
まだ肋骨の痛みは少し残っているので、あと一週間は自重する予定。

台風１１号の動きが遅く、予報も各サイトによってバラバラ。
当初の予報のままなのは米国環境予測センターで、８～９日に四国から近畿に上陸の予報。
ウェザーニュースはやや遅れた感じで少し北寄りのコース。
バイオウェザーは更に北寄りで、九州の西岸を北上して朝鮮半島方面へ向かいそう、、、、。
米国環境予測センター通りなら、土曜日のSUP復帰は無理。
とにかく、復帰に備えてこの一週間は安静に過ごします。

運動していない割には、体重&体脂肪率はまだがんばってますね。