はまおのウィンド日記

ウィンドサーフィンを中心に日々の出来事を思いのままに!
今年で、ワタシもSUP3年目!!

6月30日

2016-06-30 21:57:42 | Weblog
今日で上半期が終わる。
そして明日からは、後半戦!!
そんななか今日は、整形外科のリハビリテーション科に行って来た。
右膝は、ゆっくりながらも順調に回復している。
ところが、リハビリの動作の最中に左肩に違和感があった、、、、。
昨年右肩を脱臼したとき、左肩にも同じ様な衝撃を受けたのが原因で、今年になって痛みが出てきた。
理学療法士の方が、『なんなら治療のあと診察してみる?』と聞いてるくれたので、レントゲンを撮って診察してもらった。
レントゲン的には大丈夫なので、心配は無いとのこと、、、、。
とは言っても、実際のところ痛みもあるので、次回のリハビリの時に、左肩のケアの方法も教えてもらえる様にお願いした!
歳をとると、体のあちこちにガタがくる、、、。

6月28日

2016-06-28 21:14:39 | Weblog
今図書館で借りた、誉田哲也の『硝子の太陽R』と『硝子の太陽N』を読みはじめている。
まずはRから、、、。
姫川班はやっぱり、ドキドキですね。

6月27日

2016-06-27 21:37:23 | Weblog
今日は昼休みにリハビリに行って来た。
順調とは行かないまでも、着実には前進していると感じられる。

夜は福岡店から二人来阪で、会食でした。









飲み放題を付けて、お腹いっぱいです、、、、。

6月26日

2016-06-26 20:53:53 | Weblog
久しぶりに、べらしおのこくまろ塩ラーメンをいただきました!


6月も今週で終わり、、、、。
イギリスの国民投票投票も、EUの離脱の勝利。
すでに円高、株安に動いている。
これから、日本の経済はどう推移するのかなぁ、、、。

6月23日

2016-06-23 21:08:52 | Weblog
今日は、整形外科のリハビリテーション科での治療でした。
予約が取れる限り週二回、理学療法士さんにマンツーマンのつきっきりで治療してもらってます。
おかげで、膝のお皿も随分と動く様になってきた。
そして今日、理学療法士さんに『内側半月板がほとんど無く、軟骨も半分以上すり減っている事を考えると、今の膝の状態はかなりいいですよ!』と言われた。
ただ、この良い状態がずっと続いてくれる訳ではないので、手放しには喜べないが、それでも着実に良くなっているのは確かだと思える。

手術をした当初は、やって良かったのかどうかの判断がつかなかったが、今はやって良かったと心から思える様になってきた!!
あともう一息、、、、。

6月22日

2016-06-22 21:09:57 | Weblog
明日はマスコミを賑わすだろう、イギリスのEU離脱問題の国民投票が行われる。
24日には大勢も分かるみたい。

さて、離脱か残留か⁈
はたして、どっちだ〜〜!!

6月21日

2016-06-21 21:16:43 | Weblog
6月20日から夏至の満月はストロベリームーン。
今日は夜空も晴れていて、とても綺麗に見える!
梅雨の真っ最中ですが、今が一番夜の短い時期。
イメージとしては、もう少し先の感じがするけど、、、、。

6月20日

2016-06-20 21:15:16 | Weblog
今日は整形外科でのリハビリ。
直近の整骨院でのダメージで、いつもほど軽くはならなかった。

6月19日

2016-06-19 21:19:33 | Weblog
今日は、我が家のワンコの2か月に一度のトリミング&シャンプーの日。
これから夏を迎えるので、顔以外は2mmのバリカン仕上げ。
うちはヨーキーの割には骨格が大きくて、太ってはいないけど手足と首が長い。
おかげで、ドッグフードの量は規定より少ないにもかかわらず、生後7か月の現在で体重は5kg。
さながら、小さな中型犬か、大きな小型犬!?
とにかく、健康に育ってほしい。

6月18日

2016-06-18 20:53:45 | Weblog
我が家のワンコは、車に弱い、、、。
慣れてくれるようにと、短時間のドライブを試みるも、精神的なものか微妙。
今日も自宅から8分くらいの大泉緑地に行くも、途中でよだれがひどくなり、一度車を止めて散歩をはさんで一呼吸。
まぁ、行き帰り共なんとか吐く事は無かったけど、すんなりとはいかないね。

6月17日

2016-06-17 21:51:14 | Weblog
昨晩、整骨院行ったけど、調子良くない、、、。
整形外科でのリハビリは、同じ先生がつきっきりでしてくれて、しかもみっちり50分くらい。
整骨院は、毎回違う先生で、しかも15分くらい。

しばらくは様子みいです。


6月15日

2016-06-15 21:06:05 | Weblog
6月も半分が過ぎた、、、、。

昨日はgooブログがメンテナンスのため、アクセス出来なかったんで、更新出来ず。

手術からまるまる2ヶ月が経って、まだ腫れは引いてはいないけど、少しづつ膝の形自体は、膝らしくはなって来た。
まっ、がんばろー。

6月13日

2016-06-13 20:46:17 | Weblog
今日は整形外科での2回目のリハビリ。
非常にソフトなリハビリなのに、膝の動きはかなり楽になる。
と言っても、時間と共にすぐに悪い状態に逆戻りしてしまうのですが、、、、。
水前寺清子の歌ではないが、三歩進んで二歩下がるのが今の現状ですかね。

6月11日

2016-06-11 20:01:55 | Weblog
まだまだ可動域は広がらないが、明らかに膝が楽になってきている。
手術をして、初めての感覚です。
時間はかかると思うけど、普通の膝に近づいてくれるはず。
筋力が衰えているので、時間があればジョギングしたいが、整形外科医からは禁止令が出ている。
ますばウォーキングから、、、、だとさ。

6月10日

2016-06-10 21:54:52 | Weblog
今日は仕事帰りに、整骨院に行って来た。
整形外科のリハビリとはアプローチが違うが、自分的にはいい感じに思う。
一応整形外科は、MRI画像やレントゲン写真、並びに赤十字病院主治医の経過説明書を提出しているので、今の所は整形外科のリハビリをメインと考えてます。