６月１２日あさ

今朝の体重は、65.9kg
体脂肪率は17.4%
67kg台は、一日で回避出来た～！
やっぱり、腹いっぱいの食事は後がしんどい、、、。
これからは、満腹のちょい手前で止めんとダメですね。