一言で言うと、
良くまとまってる！
阪神タイガースの矢野監督のメンタルコーチ 平本あきお さんと、
幸福学研究の第一人者 前野隆司 さんの 共著。
嫌われる勇気 で有名になったアドラー心理学と幸福学を
実際にどう使うのか、という実践を豊富な事例で紹介しつつ
理論をわかりやすくまとめてあるし、
著者二人の対談形式で疑問点も解消してる。
オンライン講座をそのまま本にした感じ、とでも言うか
資料を見ながら、講座を受講しているような
多感覚的に読める本。
「幸せに生きる」系ジャンルの中では、今一番のオススメです。
よく考えたら
「幸せに生きる」って、人生の基本だよね（笑）。
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