さあ!ドアを開けよう♪ 女性軍師は今日もゆく。

企業研修講師&大学非常勤講師の日々徒然。
~ 貌言視聴思(ぼうげんしちょうし)~

ペコパで、アンガーマネジメント

2019年12月24日 11時13分00秒 | アンガーマネジメント
昨日から、私の
アンガーマネジメントの
コーピングマントラ
=イラッとしたとき6秒待つための魔法の呪文(自分で決めて良い)
は、
ペコパになりました。

「時を戻そう」
「悪くないだろう」
「間違いはふるさとだ。誰にでもある」

ペコパの、ノリツッコマナイ突っ込みは、
コーピングマントラにピッタリ‼️
イラッとしたら、心のなかで
髪を振りながら、突っ込んでみましょ~!

ペコパを研究して、色々使いたいと思います💕

「時を戻そう」は、
講座で話が逸れてしまったときにも
多用しそうです(笑)



コメント
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