#幸福学 新着一覧
249 幸福をどうするか ＃02 統計の輪郭（国内）
のんびり八ケ岳 緩やかな帰り道 秋の針葉樹と沢の音ユートピアの語源は「ウ・トポス」というラテン語で、「どこにもないところ」という意味らしい。「幸福」についても青い鳥のように見える人にしか...
248 幸福をどうするか ＃01 エピローグ
のんびり八ケ岳 翌朝 隣にある赤岳鉱泉を見物？ 大きくてびっくり。手前のあるのは真冬に...
幸福学の研究によると人間の幸福感は、遺伝が50%で、環境が10%で、自分の努力で変えられることが40%と、言われていますが、自分で変えられる幸福の習慣の内容とは？
カリフォルニア大学心理学教授で30年以上幸福(ウェルビーイング)を研究してきたソニア・リュ...
![私は日本の集団主義の暗黒面に様々に悩まされて重い憂鬱に苛まれていました。しかし幸福学(ウェルビーイング)の「独立とあなたらしく」(独立とマイペース)に深く救われました！]](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/50/8b/0b071d3455225de22bb305d4207631ee.jpg)
私は日本の集団主義の暗黒面に様々に悩まされて重い憂鬱に苛まれていました。しかし幸福学(ウェルビーイング)の「独立とあなたらしく」(独立とマイペース)に深く救われました！]
本「あなたの子どもを救えますか」著 野口桂子から引用。「アメリカの小学校で美術の先生が...
投票できず自分を責めて、軽く自暴自棄になりかけた私を冷静に再び自制心を取り戻せた、セルフコンパッションについて！
私は土曜日の夜に疲れ果てて、うたた寝で12時間位寝てしまったら、目の上が腫れていました。...
働いていない通学していない人達の、自殺に至る可能性がある程の非常に強い自己否定感への、対応方法について。
4月2日朝刊の朝日新聞の記事を読むと、内閣府は現在に日本には引きこもりの人達が146万人いる...
私にとってのヒーリングの、幸せの50の習慣の本です。
私はこちらの幸せの50の習慣を最近じっくり読み込んでいます。するとなぜか溜まった疲れを忘...
![2009年にハーバード大学医学大学院の准教授である精神科医により出版された本[脳を鍛えるには運動しかない! ]は、現代の脳科学ブームを引き起こした[革命]的な一冊です！](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/41/2d/660c5c6f777bb70c0f6287325a184dcb.jpg)
2009年にハーバード大学医学大学院の准教授である精神科医により出版された本[脳を鍛えるには運動しかない! ]は、現代の脳科学ブームを引き起こした[革命]的な一冊です！
本脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方身体を動かす運動がいか...
こちらの名言達が絶対の真理かはわかりませんが、今の私には深く響いた言葉達です。
俳優の三國連太郎の言葉。「自分が正しいと思う方向に向かって正々堂々と歩く、死ぬまで歩け...
日本初の「科学的に正しい"遊び方"の教科書」(勤勉すぎる現代日本や日本人に、精神科医が脳科学などを基に異論を提唱する、良い遊びのあり方や実践法を提示して、効果的な生き方を考えさせられる本です！)
精神科医が、勤勉で遊び下手でリラックス下手からメンタルなどの病気になりやすい真面目すぎ...
「人の数だけ 生き方があり 生き方の数だけ 幸せがある。」
私がパナソニック創業者の松下幸之助が始めた運動のPHPの冊子のずっと以前に読んだ号で、どこ...