昨日は歩くと右ひざが痛かったのですけど、とぼとぼと記公を１０キロ歩いてきました。
歩き始めると痛さが減ってくるのですけど、昨日は歩いてもやはり少し痛いのでスピードを上げずに歩きました。
１０キロ歩こうと思っていたので立川のカナールを折り返し、北上。木漏れ日の丘の北側の道を歩き、子どもの森を縦断し外側に近いコースです。
公園を出て昭島ガスあたりでやっと少しスピードが出せるようになりました。
柘榴坂の仇討 を観ました。
プライムなので０円。
原作も読んでいますが、面白かったです。
（ 追記 )
息子のブログを見ると、金曜日に地元のラジオに出演してその音声は Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ にアップされています。
まなポートラジオ006 不登校とヒラメキ
で検索すると出てくると思います。
006 第６回ですのでよろしく。
美術関係のことなど話していますので興味ある方は聞いてみてください。
今朝の母の朝食
筑前煮、サラダ（野菜、バナナ、トマト）、味噌汁、ご飯、イージーファイバー入り牛乳、ゴボウ茶。
血圧、体温、ＳｐＯ２ 問題ない範囲
今朝はうんちゃんはまだありません。
母は、毎朝、私がここにいるとあんたに迷惑をかける などと言います。
それを言われると私はすごく腹が立ち、それまで楽しく家事、介護をやっていても気持ちは一気に地獄に落ちます。
なぜそういう事を言われるのが嫌なのか考えてみましたが、それ以外に道が無く、言っても仕方ないことだからだと思います。
じゃ、他のところに行く？ 施設に入る？ 入院する？
今はこの家で私が面倒を看るしか無いじゃない！
結論が解り切っているのにそんな事を言って無駄に私を困らせるなよ！
そういう事だと思うのです。
もっとも私が過労で逝ってしまったら楽にはなるでしょうけど。
今日は午後３件の検査、同じ分譲地ですし、すぐ終わる工程の検査なので楽です。
そして明日は朝一番で特定健診の結果を危機に行くのです。
きっといろいろ出てくると思います。
ストレスは健康に大きくかかわりますね。
ジローちゃんがいました。
サバちゃんがいました！
長い間入院していると聞いていたので、駄目なのかなと思っていましたからとてもうれしかったです。
ジローちゃんとサバタロウちゃんはいつもそばにいて、この位置関係が復活していて良かった！！！！。
