始めて良かった~^^ 2015-04-23 14:49:12 | 日記 今日は木曜日 夜「自力整体」の日です。 4回通いましたが、始めて良かったと実感しています。 《理由1》 膝(靭帯損傷)の痛みが消えました。 《理由2》 歩き方・バランスが良くなりました。 私の歩き方は、靴のかかとの外側の角が減るのですが、 自分の靴だからかなり減っても普通に履いていました。 でも最近、そんなスニーカーやサンダルを履くと違和感があり、 履いていられなくなったのです。 さぁ~ 若さを保つために頑張ろぉ