ビナカの気まぐれ日記^^

日々の出会いを大切に・見て・聞いて笑ったこぼれ話

自分でリハビリ♪

2023-02-26 16:34:00 | 日記
リハビリに通いたいと思っても
無理なので固定装具をはずして自分で
足を動かしています。
まだ体重はかけられませんが回したり
のばしたり痛みなくできます。





翔も寝ながら手足を曲げたり伸ばしたり 
運動しているっぽいです😸



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息抜きになりました♪

2023-02-24 11:22:00 | 日記
昨日は私もボランティアで参加している
双葉の皆さんの食事会に連れて行っても
らって久しぶりに皆さんとお喋りができ
ました。
何もお手伝い出来なかったけど美味しい
ランチもいただき大満足です。


アルファ米の山菜おこわを使いました

帰りには私の好きなお店足道楽さんに
寄れて嬉しかった😊
連れて行ってくれたIさん車椅子も押し
くれてありがとうございました♪

2時からは訪問理美容サービスの方に
来て頂き家族3人のヘアーカットをして
もらいました。
初めての利用でしたがなかなか良いです
翔もお兄さんを気に入ったのか邪魔なく
らいそばにいました。
良い一日でした✌️











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順調です♪

2023-02-21 14:37:00 | 日記
2週間振りにレントゲンを撮ったら順調に
良くなっています。



リハビリもして頂いたのですが細かい
説明とゆっくり時間をかけて足の曲げ
伸ばしやほぐしをして頂き気持ち良かっ
たです。自分の足が普通に曲げられて
感激です。

帰りにスーパーに寄り12日振りに買物が
できました。今朝冷蔵庫の中がほぼカラ
状態でしたから😃




スーパーの中でも松葉杖を使っての足取
りが気のせいか軽かったような気がし
ます✌️



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ボランティア仲間に助けて貰い♪

2023-02-08 11:53:00 | 日記
車椅子生活も一週間になりました。
慣れてはきましたが自走するには家の中
にかなりの空間がないと難しいですね。
私の部屋のベッドも少しずらしてもらい
車椅子で出入りができるようになりました。
買物や通院も仲間には感謝感謝です。
 
脛骨骨折のMRI画像です

わかりますか?
黒い逆への字のところが骨折ヶ所です。
痛み的には骨折と診断前の痛みを10と
すると、固定装具をつけての今の痛みは
3程度です。優れ物の装具にも感謝です。

昨日は整形外科終わりに友人とランチ!
坦々麺(10辛) 、サラダ、天津、大根餅
美味しく3時間お喋りできました✌️












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レンタル車椅子

2023-02-02 16:56:00 | 日記
松葉杖は立て掛けても良く倒れて
すごい音がするし拾うのが大変です。
なので車椅子の方が便利かなぁと思い 
昨日レンタルをお願いして今日から使っ
ています。
まず翔くんがお試しです 


幅が狭く小回りが利いて楽ちんです。
なにしろ片手があくだけでも大違い!
ただー
私の部屋はベッドが少し邪魔して入れず、
奥の物置き部屋は段差があって無理!
松葉杖と使い分けしまーす♪
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