昨日、半年毎の歯の定期検診に行きました。
口を開けていると顎が痛くなるのが心配でしたが、
あっと言う間に終わってしまい、
「良く磨けています。虫歯もないし歯周病の心配もありません」と、
お褒めのお言葉いただきました。
一日に何度も磨きますが、ほんのなでる程度ですから逆に磨けている方が不思議。
なのでネットで見てみると、
虫歯の原因はバクテリアではなく食事であるそうです。
みなさん、体に良い食事をとって人生を楽しみましょうね♪
ビナカ：本日のランチ（職場にて）
ワカメ＆オニオンスライス（蟹缶をトッピング）
筍と茎ワカメの煮物
レンコンのはさみ揚げ（買ったもの）
そして蕎麦がきです（見た目は...）でもとろとろで美味じゃぁ(*^_^*)
ボクもおやつ食べないから歯は丈夫だよぉ
