ゴーヤの七変化＾＾

毎日ゴーヤをどう変身させようか楽しくてしょうがない

ゴーヤジュース朝目覚めたらまず一杯　
カルピスプラス（カロリー０）とレモンを加えています



定番ゴーヤチャンプル以外に、中華クラゲと生姜の和え物




ホルモンとの炒めもの（生姜とごま油で香り良く）




煮物（鶏もも肉、人参）




お気に入りサラダ
（ハム、ゆで玉子、人参、胡麻、マヨネーズ、シーザードレッシング）

一昨日はハムではなく、ツナ缶を使いました



野菜の煮びたし（冷蔵庫にある野菜で）

冷蔵庫で冷た～く、いくらでも食べられます



畑の恵み天麩羅、この中にゴーヤあります

手前のピンクは、魚肉ソーセージの干瓢巻きです



もう５０本以上作っている佃煮




評判の良いカレー炒め




大人気スープ煮




おやつにチップス


他にはゴーヤカレー
「揚げずに唐揚げ粉」を使ってゴーヤの唐揚げ
ゴーヤビーフン
ゴーヤのチーズ焼き
豚肉巻き焼き（生姜醤油で）
ゴーヤと牛肉のオイスターソース炒め　などなど。。。。

そうだ～ゴーヤキムチってどうでしょう　今晩やってみよ