ビナカの気まぐれ日記^^

日々の出会いを大切に・見て・聞いて笑ったこぼれ話

こんな食事いかがですか^^

2011-08-02 13:01:34 | 料理
8/1 ビナカの夕飯

中華クラゲサラダ(キュウリ、ひじき、かんぴょう)
豆乳豆腐(ヒジキ)
じゃが芋と長芋のレンジ餅
カジキマグロとゴーヤの揚げずにから揚げ

ヘルシーでしよ(^_-)-☆


8/2 ビナカの朝食

あつあつトーストに冷たい玉子豆腐
紫蘇梅納豆を一口
豆乳味噌汁(茄子、ピーマン、しし唐)トッピングに紫蘇と一味
ゴーヤジュース 牛乳

パンに玉子豆腐は奇妙でしょうか?(笑) 美味しいのよ
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