ご報告

　ブログをはじめてあっという間にたちました。
ここでちょっと中間報告です。私は一年半くらい前に急に太ったといいましたよね。もともと本当は４３～４５キロくらいだったんです。そうなんですかなりガリです（最悪３８キロ）スレンダーと言って下さい太った理由を考えてみました。

　甘いものを食べて運動しなかった。
　糖分の多いジュースやお茶などを飲んでいた。
　韓国で体の弱い為に処方してもらった漢薬液を一ヶ月飲んでいた。
　更年期のため代謝が悪くなっていた。
　生命を維持するために必要な内蔵を保護するための生理的変化。
　飲んでいた薬の影響。
　
　などを考えてみました。そしてできるだけこれをなくすようにしました。今の体重は４８キロくらいです。（変動はします。）驚くほど減ってきました。病気も持っているのでいいとは言えないけれど・・あいかわらず食事はがんばって工夫しています。お金がたくさんあればこんなに苦労はしないけれど・・（笑）太っていた時マイクロダイエットのサンプルをもらったことがあります。でもあんまり高くてぜ～ったい無理って感じでした。でも広告で２０キロ３０キロ痩せたという人が載ってると羨ましいとかなり思いました。昨日ＤＭがきていたので（サンプルをもらったのでよくきます）見ていました。楽そうで、こんなに痩せるなんていいなと思いましたが、もう二度と太らない様にしようと堅く自分に誓いました。
　昨日は本当に痩せた私の一部分を画像に出そうと思いましたが、ダーリンに足の指一本でも出すことはダメと言われてしまったので（ＰＣをやめるとまで言われてしまいました）ちょっとエロ画像っぽかったので・・ご想像してくださいませ。このようにえみさんの画像をいれてしまいました。こうゆうのが好きなので・・見せたかったのは鎖骨です。太った時これがみごとになくなりました。今はお水が溜まる位ありますよ。太っても痩せても足首手首の細さはあまり変わらないです。それだけがよかったかな・・足首はダイエットしてもなかなか痩せないそうです。残念なことに２０キロダイエットした人の足首はやっぱり太いですう。
　ちなみに昨夜の夕ご飯は

　＊ご飯（やずやさんの発芽十六雑穀を入れています）お茶碗三分の二
　＊かぶとたらこの煮物（かぶは今安くて栄養たっぷり）
　＊生協の大豆缶、ひじき缶、とりのささみ（ゆでたもの）きゅうり、えのき　（ゆでたもの）をカロリー半分のマヨネーズで合えた物
　＊たまごとほうれん草とたけのこと豚肉と人参、しいたけを中華風にいためたもの
　＊キムチ

　以上です。
　だいたいお肉類や海老、ほたて、たらこ、いか、白身のお魚などは安い時に買って分けて使っています。例えばお味噌汁に海老を２匹だけでも入れると、いいおだしが出て味が良くなるので小分けして使いまわします。お野菜はかなりこだわっていてなるべくたくさんの種類を使います。もう一品足りなければ海草かきのこ類を使います。
　またつらつらと自分のことをかいてしまいました。でもこれはこうしてかくことで自分自身を振り返ることができるのでお許しくださいね
　あ～～ちびまる子ちゃんが始まったので終わります。（再放送）きゃっ

ベルサイユのばら

　私は宝塚が大好きで、年に２～３回ほど宝塚大劇場まで観に行きます
　１月に‘ベルサイユのばら‘を観に行くことが決まりました。ママと行くのでスポンサーはママです私は愛知県なので電車で行きます。ママはディナーショーとかお茶会まで参加していますが・・私はそこまではまだしたことがありません。そういうママは今韓国に旅行中です。ママはヨン様の大ファンです。私よりフットワークも軽くて元気です。でも元気なのは嬉しいことですけれどね。
　ベルサイユのばらといえば池田理代子さんですが、漫画も読んだことがあります。はまりました。
　宝塚歌劇を観ているときは（オペラグラス持参・・）お手手を胸の前で組んで（お祈りの時みたいに・・）うっとり観ています私の中では究極の夢の幻想の世界を観ている感じです。だいたい気分はお姫様です。次から次へと登場するまぶしい位のレビューは本当に素敵です。観終わった後に歩いている男性を見るとはあ～～っとため息をしてしまいがちですが早く現実に戻らなくてはいけませんよね。しか～しだいたい１週間位は、（私のお得意の）髪を巻き髪にしたり、エジプトの女王風にしてみたり、ぴらぴらドレスでお姫様の様に両裾をもってお辞儀してダーリンをお出迎えしたり、しています。ちょっといやかなりダーリンはあきれているけれども私が楽しくしているのでまあ喜んでくれています。
　宝塚といえばタカラジェンヌです元タカラジェンヌの天海祐希さん、大地真央さんなんか大好きです。お年を重ねるごとに美しくなっていかれませんか大地真央さんの美容に関しては要チェックチェックです天海祐希さんはもう離婚弁護士と女王の教室は要チェックチェックです
　気がつけばもう１２月・・あ～～もうすぐ私の誕生日だわわんまた年をとってしまうのだなうえ～んでもダーリンからは何もらおうかな・・何くれるんだろな