統合

　私の病気はあまり薬はいらないという。。

あっ病名は解離性障害（多重人格）と鬱病ね。。

眠剤はいるんだけれどね。。

ほとんどがカウンセリングでということ。。

週に２回してる

週２回という人は病院では私だけなんだって。。

へんてこ病。。一生治らない

統合って形しかない（ドイツ語でアウフへーベン）ね

私は自分の後ろに何人かの人が私を囲む様に寝ていて、誰か一人が起きて交代するって感じがする。。

交代した時の記憶はないことが多い。。

知らない文字。。覚えてない何日かの記憶。。

昨日夜、中学の同級生が来た。。

統合失調症だったが今は元気に働いている

よく励ましてくれたので、いいお友達と思っていた

ダーリンはいなかったがママがいて途中でブドウとか持ってきてくれた

私の部屋でしゃべっていた

私は禁酒しているのでカルピスを飲んでいた

彼はいきなり押し倒してきた。。

私は「早く退院するんだからこんな馬鹿なことしないで！」と言ったらやめた。。

もう二度と呼ばない。。私の聖域には愛する人しかいれない

禁煙だって言ってるのに安いタバコをパカパカ吸っていった

そのタバコの匂いがまだずっとしていてイライラする

空気清浄機とファブリーズと石鹸の香りのスプレーとかいろいろやったけど、だめだ。。

なんだか不安なのでダーリンに言いたいけれど、何をするかわからないので内緒だ。。だからここで吐いた。。

あのね、同じ精神病だけど、私の病気理解されにくくて「ここに克服してがんばって仕事もしている俺みたいなのもいるんだから、お前もがんばれよ」ってこと言われても全然心から「うん」なんて言えないの！！！！

そう考えるとやっぱりリアルな人ってやっぱり苦手だなって思ってしまう。。

ダーリンは愛してるから、理解してくれるに越したことはないけれど、抱きしめてくれるだけでいいのよね。。言葉とかいらない

しかもがんばれとか言われるのって病気の人はつらいよね。。

今、私に出来ることは生活を乱さないこと・・

きちんと睡眠をとることと、きちんと食べること。。あとお酒は飲まない。。ODしない。。リスカしない。。

それだけ守るだけでも解離は防げる。。

がんばれは言われたくないが、がんばるは言う！

ではもう薬を飲んだので寝ます

明日病院に帰ります。。

さて今日はラルクのDUNEでも聴きながら寝ます