本日、いわきサンシャインマラソン練習会３０K

1月21日　Beech　Forest主催のいわきサンシャイン練習会がいわき市アクアマリン内のみなと公園集合で開催されました。



昨年より参加者が多く60数名の参加です。皆さんやる気満々です。



Beech　Forestのメンバーです。

運営・手配お疲れ様でした。　

感謝・感謝です。



コースは、⓵２４Kコースと⓶３３ｋコースふたつのコースでの練習会です。

⓵２４ｋコース＝アクアマリンパーク⇒中間地点付近から折り返し⇒三崎公園⇒アクアマリンパーク⇒日産自動車（第2折り返し）⇒ゴール

⓶３３ｋコース＝アクアマリンパーク⇒中間地点付近⇒江名漁港（第1折り返し）⇒三崎公園⇒アクアマリンパーク⇒日産自動車（第2折り返し）⇒ゴール

私は、３３ｋコースにチャレンジです。

永崎海岸近辺です







江名漁港から戻ってくる皆さん早すぎですね。



とても穏やかな海・・・・？？

眺めながら走れれば最高なんですがね・・・・・。



三崎公園へ向かう激坂！！

みなさん絶対！歩かない根性で頑張っていました。

ここを登りきると、当日の大会ではイチゴやトマトいわきの特産物が沢山あるエイドステーションになります。



そのあと、素晴らしい小名浜の風景が見れますよ。



漁船もたくさん係留していました。



やっとアクアマリンパーク到着。

チョット一休み！

ここでmiki姉とお別れ。お疲れ様でした。



後半戦延々と続くアスファルト道路、嫌いな後半です。

まっすぐな道路。飽きちゃいます。



日産自動車折り返しちょっと手前かな（アクアマリンから長く感じるんですよね）



折り返し後少し登りになっていることが分かりました。なのでここで、足が動きません。ちょっとここで饅頭を食べ一服。

また、走り始めまた疲れる。の繰り返し。さすがに３０k　　足に来てました。

色々な思いでやっとアクアマリンパーク到着



主催者の最終チェック

お疲れ様でした。



Beech　Forestのonシューズです。ショックを吸収してくれますよ。



感想・・・・。

３０K走大変疲れました。K６分２７と目標よりダウン。　大会ではもっとダウンする確率。大！大！ですね

これからまだ走れますから練習あるのみですね。

読んでいただきありがとうございました。

またね！！みんなも頑張ってね

2018荘内TRウィンタートライアル大会in」福島_明治大会

1月8日「冬も遊ぼう！トライアルで！」を合言葉に毎年、恒例になっているトライアル大会が
山形県を拠点に活動している「TEAM-荘内」主催で開催されました。

今年は、福島・明治トライアルパークで開催され、秋田・岩手・山形・宮城・新潟・もちろん福島から
多くのトライアルライダーが、今年の初乗りと親睦を深めてきました。

主催者あいさつ


今日のために、遠方から集まったトライアルライダー達です。





まだまだ若いもんには負けないよ。




笑ってごまかすしかありません。（エへ。）



ツインショックはさすがに重い。



登れません。ここで終わってしまった。次はボディアクションだね。



会津から来ました。



秋田から来ました。50ccなので大変なんです。




今回NA以上でトップの足つきです。（なかなか見れません。）



オールドマシンです。いい腕してます。


怪我をしても、また復活！！恐るべし440！！



手術の経過良好です。ただし練習不足だけですから。



岩手の星、全然若いですﾖ。



さすがです。新潟のホープ。皆さん若いです。



トレックかあちゃんのトライです。（上手ですね）



トレック父ちゃん



大会恒例のおまちかね”荘内風おせちフルセット”です。

味ごはん


揚げもち


納豆もち


雑煮


美味しくいただきました。


各部門の表彰です
ツインショック部門

ﾋﾞｷﾞﾅｰ部門

国内Bクラス部門

国内Aクラス以上部門


バイクは、デロデロになりましたが、楽しい1日でした。
また見てね！！バイバイ

年越しそばと元旦練習会ほっかほっかだよ！

年末慌ただしいい中「あ！」という間に1年間が過ぎてしまいますね。

恒例となっている「手造り年越しそば」”たけちゃんマン”のお兄ちゃんが丹精込めて作ってくれるんです。

やっぱり美味しいですね。

このまま、食べてしまいお腹に入るだけでは・・・・もったいないので、チョットだけ見てね





”たけちゃんマン”そば作りはやりません。作ってもらい食べるだけですから。

年越しそばを食べ、NHK紅白・心穏やかな気持ちで新たな1年を迎えることができました。



2018年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

毎年実施ている元旦練習会。勝手に恒例と決めつけた元旦練習会。

通年は、ランニング１０ｋ・スイミングの練習会をするのですが、スイミングの施設が改装のため使用できないので

”いわせ地区の悠久の里”をスタート地点に終了後は、温泉で汗を流す、練習会にしました。





今年は、二人だけの練習会でしたが、田園風景を楽しみながら”ゆっくり”（１０ｋ）いい汗かいてきました。









このあと、ほっかほっかの温泉でいい汗流してきました。

1時間20分も入っていました。（汗流しすぎ　”のぼせました”）

床暖房なのでお風呂上りゴロッとなって一休みできます。至福のひと時でした。




（お風呂の写真は、須賀川市のホームページから）
ランニングしてから温泉に入る練習会、とてもいいですね。

次回は、藤沼温泉・市民温泉を起点にランニング練習を計画するのでお声がけしますよ。

ヨロシクね