足つりそーでした。

4月29日久ぶりの大会参加でした。日頃の練習は、週一回のラン練習も雨で1時間程度の筋トレばかりでした。それに、駅そばと帰宅後の焼酎で、このところメタボ再発。大丈夫かな？？
不安一杯での参加でした。当日は晴天にめぐまれ風が若干吹いていました。向かい風です。
今年の郡山市ティーマラソンは、マラソンブームも手伝って５０００人も参加しています。内女性５００人です。私は１０ｋの年代別に参加をしました。１０ｋのトータル参加者は１０００（女性200人）人スタート時「バン」あれスタートしていいのかな？の不安。「東京マラソンは、これ以上なんだろうな」と思いR49交差点まで混雑しながらマイペースを心がけ風を交わしながらだらだらした直線コースを折り返しまでガマンしながら走りました。折り返しから風が背中を押してくれるので、楽に走れましたが７ｋ地点で水を飲んだら腹が張り非常に苦しくなり８ｋ過ぎからスピードダウン（練習不足）。ゲップを出そうとするのですが出ません。まーガマンするしかないので、そのまま９ｋ地点。再度、ペースアップ！回りもガンガンとばすのでまたまたハアハア。何とかゴールしました。結果は、45分38【52位】。ライバル鴫原さん42分でゴール。完敗でした。いわく「腹筋を鍛えたら折り返しから足を上げると前に進んでくれたそうです。」私も腹筋を鍛えて一つ筋から6★筋目指します（気持ちだけ）帰りは、久ぶりの本気大会でしたので足がガクガク・ストレッチで足がつるわで大変でした。また皆さんライバルしましょう。
追伸、西藤さん女性３ｋ年代別で9位にしっかり入りました。必ず損はしない大会参加者です。要注意人物です。