目標を立てました。
Specific
Measurable
Achievable
Result-based
Time-oriented
を意識して…。
[ビジネス]
TOEIC750点
[プライベート]
2週に1回は、新しいレシピに挑戦する
ブログの更新頻度を上げる。具体的には週2回の更新を目指す。
[精神]
瞑想を習慣とする。具体的には週5回の頻度を目指す。
これができたら、
・海外に住む友人ともう少しコミュニケーションがとれて、世界が広がりそう。
・レシピを増やして、もっと体にいい献立をたてられるようなりそう。
・静かな時間を持てたら、もっとリラックスし日々を送れそう。
ほんとうは、運動に関することも入れたいけれど、今は気分がノッてかつ現実的なものが浮かばないので、ここまで。
Specific
Measurable
Achievable
Result-based
Time-oriented
を意識して…。
[ビジネス]
TOEIC750点
[プライベート]
2週に1回は、新しいレシピに挑戦する
ブログの更新頻度を上げる。具体的には週2回の更新を目指す。
[精神]
瞑想を習慣とする。具体的には週5回の頻度を目指す。
これができたら、
・海外に住む友人ともう少しコミュニケーションがとれて、世界が広がりそう。
・レシピを増やして、もっと体にいい献立をたてられるようなりそう。
・静かな時間を持てたら、もっとリラックスし日々を送れそう。
ほんとうは、運動に関することも入れたいけれど、今は気分がノッてかつ現実的なものが浮かばないので、ここまで。