週末の日課

　最近、週末は、近所のおいしいパン屋まで朝歩いてます。遠いと思ったけど、実は２０分ぐらいで着くので、いい感じの距離です。寄り道して、歩数稼いでます。
　パン屋って朝早いんですね。朝７時から開いてた。ほんとは、平日も買いに行ってから出勤するといい運動になるんでしょうが・・・そこまで早くは起きれない

　先日のイタ飯をおいしく食べるために、朝もパン屋まで歩き、東京に行って、時間があったので、神楽坂から江戸川橋までプラプラ歩き、２万歩歩きました。おかげであまり体重増えませんでした。

　ただ、今週の風邪を治すために、体力をつけるべく食事を戻して、運動も控えてたらすぐに２キロ太った・・・。前途多難です。