ホッとショッピング

昨日は、一夜漬けで勉強していたので、書けませんでした。

今日は、ちょっとした試験があったのですが、なんとか受かりました。
参考書サマサマとも言うけど。

最近、試験なんてやってないので、ヒヤヒヤしましたが、ホッと一安心です。

で、すっきりしたのでお買いもの。
パーカーと帽子とベルトを調達しました～。

パーカーは、ＢＬＫという、最近雑誌にも取り上げられてるブランドでジャケットは、高すぎで手が出なかったので・・・あきらめて他のもので調達したのですが。
やっぱりちょっと一品ぐらい欲しかったので、買って見ました。
かなり暖かくていい感じです。これ着て走ると暑いかな。

ベルトは、FACTOTUMのもの。バックルが面白そうなので、気に入りました。


どうみても採算が取れていないのは気のせいか・・・。

廃刊・・・

最近見ないなぁと思っていた「Title」という雑誌が、調べてみたら、私が買った次の号で廃刊になってました・・・。

なんか、気づかんうちに無くなってるのも寂しいですねぇ。

昨年無くなったのに今気づいたってのも何なんですが・・・。
おまけに熱いと騒いでいながら次号を買っていないという、変わり身の早さ・・・記録が残るって怖いなぁ。

ちなみに最近買った「COVER」という雑誌はないと思ったら、いきなりタイトルが変わってました。

移り変わりが激しすぎてついていけん

次なるサプリは？

　運動前に飲むと結構、疲れがマシになっていたので結構気に入っていた、アミノバイタル　プロが自主回収に・・・。

　特に使用上問題ないらしいが、さすがに怖いので返品する予定。

　アミノ酸補給の次なる一手は、今のところ、シトリックアミノアルティメイトＣ＋の予定です。

　相変わらず、凝り性は直らんなぁ・・・。

サコッシュ

寒くなってきてだんだん動くのが億劫になってきました。
おまけに今日は、昼飯が焼き秋刀魚だったので、久しぶりにご飯おかわりしたら、１キロ太ってた。
寒くなればなるほど、太るのは実に簡単だが、減らすのは実に大変・・・。

話は変わって、先日のジャパンカップで、せっかくなので記念グッズを買ったので軽く紹介～。

サコッシュといって、ロードレースの食料補給袋です。


１個１０００円とお手ごろだったので、２個買ったが・・・使い道は未定です。
ちなみに赤い水玉模様は、ツールドフランスの山岳賞ジャージをモチーフにしてます。

いよいよ最終兵器投入・・・

今日は、台風のせいか風は強いわ、寒いわって最悪な天気ですねぇ。

体調崩すとどうしようもないので、運動は中止です。
最近、運動しない日があるとすぐにリバウンドするんじゃないかと不安になります・・・。

目先の目標まであとわずかに迫ってきたので・・・またしてもアイテム投入。
ツール（ニンジン）がないとやる気が出ない、単純な奴です。

今回は、スントの心拍計Ｔ４Ｃを買ってみました～。ポラールの最新型も欲しかったのだが、まだあまり出回っていないらしい・・・。
何はともあれ、これで心拍トレーニングもバッチリです。

が、機能が多すぎて使い方がよくわからん・・・。
トレーニングガイド機能やら、いろいろあるらしいので、もうちょっと使い込んで覚えてみます。
オプションで、ＰＣにデータ転送もできるのですが、もうちょっと機能を覚えてからかな。



　肝心の心拍計は、ありえないぐらい早い脈を打っているときがしばしば・・・
　普段６０～７０ぐらいなのに、自転車でちょっとした急坂を頑張って漕いだら２００とかになってました・・・。
　ジョギングしているときで１８０ぐらいだったので、自転車の方がハードなのかな？
　どちらにしても、私の最大心拍数が、１９０ぐらいのはずなので、あってるのかさっぱりわかりませんが、自分じゃ計れないので、セーブする足しにはなりそうです。
　ちなみにダイエットと体力強化には、最大心拍数の７０％ぐらいを目安に長めの運動するといいらしいです。

　あとは、寒さに負けなければ・・・。
　年明けは、フィットネスクラブ通いに変えようか検討中です。

ジャパンカップ２日目（ギリギリセーフ？）

　ビデオレター撮影が、昼前に終わったのですが、東京に行くのも微妙に距離があるし、頑張れば、ジャパンカップ間に合うかなぁと思いつつ、まっすぐ帰ることにしました。

　いきなりそのまま車で行こうかとも思いましたが、渋滞とかメンドクサイし、全く動いてないので、動かないとと思い家に一旦帰ることに。

　で、家について、自転車に乗って、会場へ。
　まぁ、予想通りレースは終了していましたが、会場運営の人が、頑張れば表彰式に間に合うかもって言ってくれたので、ちょっと頑張って、メイン会場に行ってみました。まぁ、裏道とはいえ、私にとっては、結構ヘビーな道でした。
　心拍数は、ほぼ最大心拍数だったし・・・ヨレヨレだった。

　表彰式が意外とすぐには始まらなかったので、ウェアとかいろいろ物色してましたが、サイズが合わず・・・結局、オフィシャルの帽子だけ記念に買いました。

　てなわけで、無事表彰式だけ間に合いました。


　まぁ、テレビ見る前に結果を知ることになったわけですが・・・。有力どころは、全く名前が出てこなかったし、意外な展開だったようですねぇ。
　優勝は、ニキ・セレンセン選手（サクソバンク）
　２位　ダニエル・モレーノ選手（ケースデパーニュ）
　３位　イヴァン・サンタロミータ（リクイガス）
　興味深いので、テレビはきっちり録画しておかないと。
　さすがに人の混みっぷりがハンパないので、かなり遠めに見てました。


　白戸さんの質問が、通訳しにくかったので、通訳と選手が困惑していたのが、気の毒だった。
「古賀志林道でスパートしましたが、早いとは思いませんでしたか？」って言われても、そもそも古賀志林道ってどこ？って感じになるわな・・・。
「スパートのタイミングは、いつ決めたんですか？」ぐらいにしとけばよかったのかも。まぁ、いろいろと説明するのは、プロの方でも難しいんですね。
　その後、いろいろしゃべっていたが通訳の方も完全に聞き取れず。

　この後、山岳賞と敢闘賞とアジア最優秀選手賞の表彰があり、大会終了。
　まぁ、どうにかこうにか最後の余韻には、浸れた気がします。

　サイン会でいろいろと行列は出来てましたが、すごいことになっていたので、さすがにそれは見送って帰りました。

　帰りは、昨日とは違って頑張って抜かれないように努力したつもり・・・だったんですが、下り坂とか一気にぶち抜かれました・・・。

　いいコースなので、まめに森林公園に行くと練習に良さそうです。
　古賀志林道は、しばらく行けないと思うけど・・・あれはまさしく心臓破りなので
　まぁ、引き続きボチボチ頑張ります。

ビデオレター・・・苦手（T_T）

　本日は、急遽、サークルの先輩と同期の結婚式用ビデオレターを作成するということで、埼玉まで遠征してました。
　ナビが無いので予想通り迷いましたが、なぜか２番目に早かった・・・。

　久々の再会は、ファミレス。
　久しぶりでもサークルのノリは変わってません。
　まぁ、昼間から会うので、カラオケ屋かファミレスぐらいしか思い浮かばんかったが。
　近いやつから順に遅く来るというありがちな展開でした。

　で、大学卒業以来会っていなかった、先輩と同期に久々の再会を果たしました。
　先輩には、思ったほどではないと言われ一安心。
　同期には、ちょっと太ったと言われてしまったので、さらに精進が必要なようです。

　エピソードを思い出しつつ、昔話に花を咲かせてました。
　まぁ、いろいろとネタを作ろうと頑張って当時のトレーナーやらＴシャツを引っ張り出してみました。変なところで物持ちがいいです。

　ファミレスで撮る予定が意外と客が多いので、なぜか私の車で取ることに。
　他のメンバーは、うまいこと１分ぐらいしゃべってたんですが、私は当時のエピソードを思い出そうとしたものの、あまり思い出せず・・・うまく話せず・・・超短い淡白な内容になってます。
　あいかわらずシャベリが下手ですねぇ・・・そこは全く成長してない。

　先輩が、いろいろ連絡を取って、ビデオレターをかき集めていて、また集まったビデオは、見れるらしいです。自分のは見たくないけど・・・他のメンバーのは、見てみたいです。

　一応、撮影も終わり、みんな用事やらあるので、お昼前に解散しました。
　また、会う機会があるといいですね・・・。

ジャパンカップ１日目～

　今日は、ジャパンカップ初日でした。

　本戦前の下見を兼ねて、お散歩がてら見物に行ってきました～。

　今日は、オープンレースだったんですが、なかなか迫力があって面白かったです。あの急坂を登るスピードがありえないですねぇ・・・。


　解説陣も白戸太朗さんや今中大介さん、安田大サーカスの団長がいて面白かったです。


　いろいろとショップも出ていたので、自転車グッズを調達。なかなかいい感じにモノが揃っていたので、明日はもうちょっと現金持って買いに来ようと思ったんですが・・・。
　写真は、いろんな選手のサインが入ったジャージです。


　行きは、あまり他の自転車に会わなかったんですが、帰りは、レース後に帰ったので、他の自転車に抜かれること抜かれること・・・みなさん早くって若干凹みました。

　ちなみに明日は、急用のため本戦が見れなくなってしまったので、結果的には、今日行って正解でした。
　来年こそは、フル観戦したいっす

さて、どこを目指そう・・・

　ここに来て順調に痩せてきて、いよいよ大台割れも見えてきました～。

　で、この先どないしよ・・・。
　まぁ、もちろんまだまだお肉はいっぱい残っているので、引き続きそぎ落とす必要はあるんですが・・・{運動を強化していかないと痩せにくくなってきたこともあり、また目的を持ってないと続かないかな。

　ジョギングに目覚めてこのまま、マラソンまで行ってしまうのか。
　自転車も頑張ってトライアスロンに行くのか・・・。

　まぁ、トライアスロンの場合、私の最大の鬼門・・・水泳が待っているので、しばらくは無理かなぁ。
　ただ、水泳が苦手は人のためにデュアスロンというラン＋自転車＋ランという競技もあるらしい・・・。

　まぁ、何かそちら系の種目にも来年あたりには、チャレンジしてみたいです。

　まずは、年末の忘年会シーズンをいかに乗り切るかが今年最大の課題ですが。

波乱モード

　なんだか今節のチャンピオンズリーグは、波乱でしたね。

　スペイン２強が揃って負けたのが・・・。セビリアだけは好調ですね。
　一方のプレミアは、リバプールだけがどん底ですね・・・。

　まず、バルサがホームで負けるとは・・・いかなる理由があってもいかんだろ。
　これで、完全にどんぐりの背比べになったなぁ。インテルは、全く勝てなくなったし、モウリーニョの神通力も切れてきたかな。
　レアルもホームで負けてしまいましたね。あまり調子がいいとはいえないミラン相手だったので、あっさりかなと思いましたが、こちらもまだ完成形には、まだ遠いのかな。
　セビリアは、絶好調ですねぇ～。相手に恵まれたとはいえ、３連勝は、さすがです。あと１勝で、予選勝ち抜きですね。

　リバプールは、完全にどん底ですねぇ・・・。全く勝てなくなったな。トーレス・ジェラード頼みになっている体質もあるが、公式戦４連敗は、ちとヤバイですね。週末は、マンＵと当たるんだが、意地を見せれるのか？
　マンＵは、しぶとく勝利。こちらは、相変わらず堅実です。
　チェルシーは、アトレチコに圧勝。ドログバ抜きで４点とは、すごいなぁ。こっちは、なかなか沈まないですねぇ。冬を越えてからが正念場かな。補強が出来なくなると特に・・・。
　アーセナルは、アウェーで勝利目前に追いつかれましたが、まぁ、ドローなので、まずまずですかね。