チャリンコにはまるか？

　先日の鹿沼までの簡単なツーリングで、若干チャリンコ熱が高まってきました。

　とはいえ、本格的に走るとなるといろいろと装備が足らんことが判明。

　とりあえずヘルメットとメーター、グローブは必須で、あとウェアも・・・

　ビンディングもないので、新しいチャリンコも欲しい・・・。

　なにせ、格好と道具から入る人なので・・・物欲がとまりません

燃焼効率・・・

　最近、いろいろとダイエットやってて気づいたんですが、体温低いと脂肪がつきやすく、燃えにくい・・・。とはいえ、運動している割には、体温低いし、基礎代謝がなかなか上がらん。
　１度体温が上がると結構違うらしいです。燃える体にして、さらに効率よくやせたいですね。

　ただ、体温低くても病気しにくいのは、気のせいなのか・・・。

ツール終了～

　いや～長かったツールドフランスもついに終わってしまいましたねぇ～。

　最終日は、飲み会に行ったおかげですっかり夢の中でしたが・・・。別府選手が敢闘賞をもらうほどの逃げを決めたみたいなので、見たかったなぁ。
　日本人２選手が完走を果たして、ステージ入賞も果たしたので、来年も期待が持てますね。

　総合は、結果的にコンタドールが完勝でしたね～。タイムトライアルも早いし、山も登れるし、今のところ敵なしに見えます。
　アンディ・シュレクは、お兄さんのサポートをしていなければ、もうちょっと行けたのかも。サクソバンクもセカンドエースが充実すれば、十分に勝機ありそうです。
　ランスは、来年、自分でチームを作るみたいなので、どんな陣容になるのか楽しみです。コンタドールとのダブルエースだけは、ないだろうな・・・。

　次は、ブエルタですね～。どんなメンバーが揃うのやら、こちらも楽しみです。

俺頑張ってる？

　本日は、鹿沼まで20キロほどチャリンコで爆走してきました～。

　とりあえず、２０分ぐらい連続で自転車こいでみようと思ってプラプラしてたら、あっさりと鹿沼市に到達したので、他のメンバーが試合している会場までフラ～っと出かけてみました。結構遠かったけど・・・。
　その後、テニスの試合見て、ちょっと練習に参加して、帰路に。行きと帰り合わせて２時間ちょい。さすがにヘトヘトだったか、家に戻って、風呂入ってから爆睡してしまいました。

　その間、目覚ましの電話が鳴り続けていたらしく、着信履歴がえらいことに。で、電話したら飲み会やってるとのことでしたので、参加してきました～。痩せたね～と言われたのが非常にうれしかったですが、そのあと、ビールガンガン飲んで、もんじゃ焼き食べたので、また頑張らないと元に戻りそうです。

初デジタル

　いや～、つい気になってたＧ-ＳＨＯＣＫのイルクジモデルを買ってしまいました。やっぱり黄色に心奪われた感じです。

　たぶん、デジタルの腕時計って初めてじゃないかな～。
　今使っているＩＷＣと比べたら、めちゃめちゃ軽い。まぁ、今の時計が重すぎるという説もある・・。

　電波だし、時間が簡単にずらせるので、運動と海外旅行用ですね。
　ダイバーではないので、海でジャブジャブはあまりやらないほうがいいらしい。

　

イメチェン

　なんかブログのテンプレートの仕組みが変わったら、バックナンバーがうまく表示されなくなったので・・・気分転換にテンプレートを変えてみました。
　とりあえず９月ぐらいまでは、これで行こうかな～。

　寒くなったら、また変えてみようか考えます。

やっぱり強い・・・

　ツールドフランスの１５ステージは、頂上ゴールでしたが、コンタドールやっぱり強いですねぇ。アタックかけるときの速さが半端ないです。自転車ロードは、個人的には、山の駆け引きが好きなので頂上ゴールは一番見ごたえがあります。
　今回は、頂上ゴールが少なめだったのは残念ですが。
　アームストロングは、ちょっとばてた感じだし、このままコンタドールが行ってしまいそうな気配濃厚ですかね。

　あとは、なんと言っても２０ステージのモン・ヴァントゥー超級の頂上ゴール決戦が見物です。

快眠グッズ

　先日買ったモルトンブラウンのスリープ　セドラス　ルームアロマロック。伊勢丹でいろいろ買ったうちの一つで、いわゆるルームアロマです。ふた開けるだけだし、手間もかからんし、いいかなぁと思って買ってみました。
　かなりいい匂いで部屋がリラックスした雰囲気になります。ただし、あまり使用期間が長くないので、ちょびっとしか開けれません。


　これを使わなくてもグゥグゥ寝れるのはいうまでもないですが・・・。

とりあえず行き先決定

とりあえず３泊５日の弾丸ツアーでハワイに行ってみることにします。

飛行機取った以外、まだ何も決めてません。
あとは、帰ってきてからのお楽しみということで・・・。

とはいえ、３泊なんてあっという間な気がする。

せめて行くときまでには、たるんだお腹を何とかしないと・・・。
最近ちっとも減りません。

飲みすぎて・・・

　昨日は、テニスの試合でした～。結果は見事に惨敗・・・。もうちょっと練習頑張らないとマズイデス。

　で、終わったらもちろん飲み会だったんですが、さすがに疲れていたのか、結構酔いが回り、途中からグゥグゥ寝てしまいまして・・・。すっかり何も覚えてないんですが、本日、確認したところ、なんか寝ている最中に撮られた私と思しき、かなり面白い写真を見せられました。

　動画も見たけど、よくあれで起きなかったと我ながら感心しました。