気分転換は？

　久しぶりに仕事で雷が落ちまして、まあ、あれだけガンガン言う人も最近少なくなってきましたが、いささかへこみ気味。
　仕事を早めに仕事を切り上げ、凹んでいる今こそ、ポジティブシンキングで行きたいと思ったので、本屋で本を気の持ち方を考える本を探してみることに。「心の持ち方」まんまの題ですが、ちょっと簡単に読めそうと思って買ってみました。

　あまり落ち込むとかとは無縁と思われているようですが・・・。たしかに立ち直りはめちゃ早いです。少なくとも翌日には持ち込まないようにしてますが、もちろん落ち込むときもあります。

　「問題を書いて解決する」「人をねたまない」など、たまに自分を見つめ直す意味でも、手元に置いて読み返してみるのがいいかも。ちょっとポジティブシンキングのヒントを見つけられたかな。

心の持ち方 ディスカヴァー・トゥエンティワン Ａｍａｚｏｎへｇｏ

　まあ、晴れの日もあれば、雨の日もありますから、落ち込んでばかりもいられません。頑張っていきましょう。