喜怒哀楽

今日は金曜日。

明日から週末だと思うと、楽しい気分になるよね～

月曜から金曜は同じ平日で、周りのことは変わりが
ないのに日によって気分が変わるというのは、考えて
みるとちょっと不思議な感じがするよね。

喜怒哀楽というけど、同じ状況にいたら誰でも同じ
気分になるとは限らないよね。どんな気分になるかは、
ひとそれぞれ違うよね。

だとしたら、充実した日々を送っていると感じるためには、
日々、喜楽の気分でいる時間を怒哀の気分でいる時間より
長くしないとダメだよね。

哀の時間を減らすのは難しいかも知れないけど、怒の時間を
減らすのはできそうだよね。いつまでも怒の気分に引き
ずられていないで、早く気分を切り替えてしまったらいい
もんね。

そのためには、小さなことでも喜楽の気分になれることを
いっぱい探すことが大切だよね。

フランスにいた時に撮った写真の中で一番気に入ってるん
だけど、このカタツムリさんは喜怒哀楽の気分を超越してる
ような感じがするんだよね。

そう思ったら、喜楽の気分でいる時間を増やすのは
簡単なことじゃないのかな。