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気持ちよく走った後は、とっておきの日本酒とあてを解禁
#茨城県
#日本酒
#森嶋
#純米吟醸
#銀座若菜
#チーズ酒粕漬
誕生日イブの今日仕事は定時に切り上げ夕食前に気持ちよくラン!!土日の合計50km走の疲労が残るもののビルドアップ気味にキロ6半からキロ5までアゲる。スピードを上げれば気分もアガる。...
弁天ジョガーの気ままにラン
フルマラソンのPBはH26の3h22m
もうタイムは求めず楽しんで走る
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