誰もいない自宅に仕事から帰宅するとキッチンに蜂楽饅頭が置いてあった。思わず顔が緩む。街に用事があると言っていた嫁さんが買ってきたようだ。すぐにモグモグ。空腹のお腹を満たして夜ランへ...

昨日、休足したので今日はラン日。帰宅が少し遅くなったが夕食前に自宅玄関前から駆け出す。1...

阿蘇大橋が開通した昨日、北外輪山一斉野焼きは延期となった。野焼きボランティアに申し込ん...

昼前から雨の天気予報。降りだす前に走ろう。朝の家事をテキパキと済ませ9時過ぎにスタート。昨日のLSDの疲労で足が重いが、上を向けば雨が降りそうなグレーの空。急いで走ろう。今日のメニ...

土曜日はスタミナ走だ。先週の失敗を生かしアクエリを入れたリュックを背負って駆け出す。気...

仕事から帰宅すると食卓の上に爽やかなブルーの袋が･･･んっ、なんだ、なんだ。よく見ると、リ...

日本記録が更新されたびわ湖毎日マラソンとは別に、びわ湖レイクサイドマラソンonlineが開催...

2月のラン走った日数：16日走った距離：198.3km2月は、週2回のポイント練習を意識していた。平日にスピード練習、週末にスタミナ練習。ポイント練習の間はjogでつなぐ。16日し...

職場の掲示板に県産酒応援の記事が出ていた。コロナ禍で忘年会も新年会も歓送迎会も花見も･･･自粛でアルコールの消費が落ち、また、新酒祭りもできず、苦しい経営状態の県内酒造を応援する取...

嫁さんが原木椎茸を焼いて塩をふってくれた。日本酒にぴったりの『あて』だ。残りわずかとなった純米原酒「沖ノ島」。4日目にして角が取れ、ふくよかになり、最高の口当たり。あ～、もう少し残...