4月結果 　走った日数：14日 　走った距離：198km 熊日菊池マラソンハーフ及び南関町関所健康マラソンに参戦。 記録は良くなかったが、気持ちのいい走りが出来た。 長か...

今日は、南関町で開催された第30回関所健康マラソンに参加した。 毎年、シーズン最後の”閉めレース”として参加し、 春の陽気の中で大汗をかきながら、初物のスイカやメロンを味見する...

連休の谷間、 4月の初めから今日の有給休暇を予定していた。 職場のスケジュール表にも早くから休みマークを入れていた。 上司からも「仕事に支障のない範囲で積極的に休むように。」...

「弁天ジョガーさん、まだあるね。」 愛娘が出演する熊本ウインドオーケストラの定期演奏会...

昨夜は陸上部の年1回の総会。 朝から4時間半LSD、体内のエネルギーを使い果たし、 ノドはからから、お腹ペコペコの状態で参加した。 集まったメンバーは19人、 次々に出てく...

今朝は恒例の鍛練会。 キロ８分の超スローペースでの４時間走、 ラン友との会話を楽しみながら、良いトレーニングになった。 今朝の話題は水俣市、柳屋本舗の「美貴もなか」。 熊本...

月曜日から始まる1週間。 平日に2日以上、週末に2日、合計で4日以上走れば『勝ち越し』、 自然と走力アップ これが、平日に1日しか走らないと、週3日で『負け越し』、 良くて...

「お父さ～ん、自転車に空気入れといてぇ。」 jogに出かけようと、玄関に座り込んでシューズの紐を結んでいたら愛娘から声がかかった。 ほとんどは原チャリで移動する愛娘、 ダイエ...

http://www.woodjob.jp/intro.html とても面白い映画だった。 映画好きのK妻さんから試写会にお誘いいただき、 三浦しをん原作、矢口史靖監督の作品...

月曜日から飲み会。 飲み過ぎると、長い1週間になるので自重しようと思って参加したが、 飲み放題のBeerがプレモル。 ゴクゴク、 グビグビ、 ガブガブ 飲み過ぎた。 ...