今日は金曜日。もう金曜日。あっという間に週末を迎える。仕事が忙しいと時間が過ぎるのが早い。今週は残業だったりで火曜日1日しか走れていないので、『平日20km』のメニューを消化していない。何としても今日は走ろうと朝から考えていた。今日も帰宅が少し遅くなったが、夕食前に10km、腹ペコで走る。いい汗かいて飯が美味いし、自分で決めているメニューを消化し気分も良し。さぁ、明日からの2連休リフレッシュせねば。4/9(金) jog 63min 10.0km