毎月第1金曜日はノー残業デイ 21時57分にタイムカードを押して帰宅した。 22時前に退庁すれば早いと感じるようになっている。 何か間違っている。 明るいうちに帰宅→jog→風呂→ビール の生活パターンに戻さねば・・・