走った日数：12日
走った距離：196.5km
チャリ通：1日、23.4km
総換算距離：205.8km
11月は、黒木平マラソンハーフと天草フルマラソンに参加し、
それぞれ自己ベスト更新できた。
レース当日の走行距離が2日間で69kmあるのに、
月間走行距離が196kmなのは、あきらかに練習が足らない。
黒木平マラソン以降にひいた風邪が未だ治っていないのが原因だ。
風邪の治りの悪さ、年齢を感じるなぁ。。。
走った日数：12日
走った距離：196.5km
チャリ通：1日、23.4km
総換算距離：205.8km
11月は、黒木平マラソンハーフと天草フルマラソンに参加し、
それぞれ自己ベスト更新できた。
レース当日の走行距離が2日間で69kmあるのに、
月間走行距離が196kmなのは、あきらかに練習が足らない。
黒木平マラソン以降にひいた風邪が未だ治っていないのが原因だ。
風邪の治りの悪さ、年齢を感じるなぁ。。。
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