「お風呂は湯船につからずにシャワーで済ませてください。」
なにっ!!
1回目のコロナワクチン接種に行くと、
問診した医者に告げられた。
事前に送付されたパンフレットと違うじゃないか。
さらに、
「今日は飲酒はお控えください。」
なにっ、なにっ!!
過度な飲酒は控えるようにとの注意書きはあったが、
飲酒がダメとは書いてなかったぞ。
と不満を唱えつつも、シャワーで済ませ、ノンアルで過ごす。
アレルギー体質のオレ、何かあったらたいへんだ。
今のところ、腕が少し痛いくらいで生活に支障なし。
今日はランも風呂も酒も我慢の日。
7/11(日) jog 70min 8.6km
朝ラン途中、右ふくらはぎに嫌な痛みが出たのでRunStop
明日まで様子見
