弁天ジョガーの気ままにラン

5分半PRでリフレッシュ

夜の7時半、月の影響でうっすらと明るい農道。
キロ5分半で走る。
2年前まではジョグペースだった5分半。
今では頑張って足を出すレースペース。
スピードは同じでも疲労度は小から中にアップした。
「アップした」と言うと一瞬進化したように聞こえるが、
疲労度なので、この「アップした」は下降したということになる。
こんな、バカみたいなことを考えながら走る。
全く意味のない、何にもならない考え事。
日中の仕事で頭をすごく使った日ほど、バカみたいなことが頭の中を回る。
もしかしたら頭の中のダウンジョグなのかもしれない。
走り終えると、
肉体的な適度な疲労と、
何かを考えていたということを全て忘れて頭はスッキリ、
リフレッシュできた。
さぁ、週末は仕事とマラソン大会参加だ。
忙しいぞ。

11/8(金) PR(ペースラン) 55min 10km 

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!

名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

最近の「RUN」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事