早いもので、もう５月も中旬。
南半球のオーストラリア、ここシドニーでは、５月は日本で言えば、１１月にあたる訳だから、、、寒いわけです！
昨年までは、どうしても、湯たんぽを買うのを忘れ？、結局、ペットボトルで簡易湯たんぽを作っていたのですが、今年は、これ ！！！
やっぱり、本物？の湯たんぽは、良い！！！と実感ーーー。
朝になってもまだ、温かい～。
年のせいか（汗）、寒いせいか？、朝必ず、５時～６時の間に１度、お手洗いに行きたくなるのが、困りどころ。。。
でも、このおかげでその後も、Bedに入ると、ぬくぬくーーー。
本当に、
冷え性なのに（私は冷え性ではありませんが）まだ、湯たんぽを使ってない方、
これ、絶対ーーーに、お勧めです！！（声を大にして）
無かったら、ペットボトルに、水道の蛇口からの熱いお湯を入れて使ってみて下さい。
（熱湯だと、ペットボトルはくにゃくにゃに、、、）
お湯漏れと、低温やけどには、ご注意を！
時間がある方、もっとリラックスしたい方、気分も足のぬくぬくも、
アロマのフットバスや、リフレをしてから眠るともっと良いですよーーー。
そんな時のアロマは、ジンジャー入れたり、ブラックペッパー使ったりします、、、ちょっと匂いきついかも～。
勿論、最初に、ベジタブルオイルにエッセンシャルオイルを希釈してから、お湯に入れるのを忘れないようにね！
こんなの読むと、そろそろ蒸し蒸しし始める日本では、暑っ苦しいかもー（笑）
飛行機でたったの？９時間２０分で、夏から冬になったりするのだから、、、やっぱり不思議。。。
そうそう！
今から暑くなるのだったら、フットバスやフットクリームには、やっぱりペパーミントは欠かせない。
でも、使用法は、よーく読んでから使って下さいね！