♬再・レッスン８♬

リアルタイム記事です。

まあ、何とか心配事がひとつ減って、少しだけ上昇しました。↑


さて、昨日は２週間ぶりのレッスンでした。

宿題を２曲。
それぞれ２回ほど弾いて合格。
まあ、甘々です。（；＾＾Ａ

でも練習はそれなりにしたのでよしとします。ｗ

４の指も、下から上がって行く場合はどうにかこうにか音程が取れるように
なってきました。

が、下がってくる場合（Ｅ線”ファ♯”に続きＡ線”ミ”を弾く時など）やいきなり４の指を
弾く場合が問題です。

昔を思い出す（民族大移動）。ｗｗ

ちなみに４だけ単独で弾いてはいけないのかと先生に質問してみたところ、
単独だと、その後の音がバラバラになりがちなので、他の指もセットで押さえた方が良いとの答え。
無理ならば最低１の指は一緒に押さえるようにして欲しいと。。。

良く考えてみれば、隣の弦に手の形をそのままに移動すればいいだけの話なんですよね。
私は、弾いた後に指を弦（指板）から離し過ぎているんだと思う。
だから、何もないところからの毎回の民族大移動ｗをしているせいで、バタバタするし焦るし音程は取れないし
という結果になってしまうんだと気付いた昨日。
ただ、４指を一緒に押さえると、２と３が４に引っ張られて音程が高くなりがちなので、気を付けます。


１～２/３/４まで弦を押さえてＧ・Ｄ・Ａ・Ｅと移動させる練習をするように言われました。

やってみます。

自分でどうにもできない事は心配してもしょうがない

リアルタイム記事です。

毎年、春先はあまり体調が良くない気がします。

冬が苦手なのもあって、ようやく暖かくなり始めるこの時期にどっと来るというか・・・。

それに心配ごとなどが重なると更にひどくなります。

花粉症とかではないんですけどね。


身体がざわざわするんです。
耳鳴りもあります。
動悸もします。


まだまだ更年期なのでしょうかね？


家族に色々とあって気持ちが落ち着きません。


夫には「どうにもできない事を心配してもしょうがない。なるようにしかならない。」とよく言われます。

頭では理解できますが、気持ちがついて行きません。泣


若い頃は「ストレスって何？」みたいな感じだったのに、４０代後半ぐらいから「ストレスを感じない日がない。」
になってしまった。orz


誰かに「大丈夫だよ。」と背中をさすって貰いたいような。。。

リラックスしたいなぁ。。。

色々な事があるなぁ・・・

リアルタイム記事です。

世の中でも、家の中でも。


コロナが流行して、何度も波がやってきて、ワクチン接種も（日本では）既に３回目。

そして戦争が始まり、世界の景色も一変。

どこぞの国はミサイル連発。

わが国では大きな地震が連発。

芸能ニュースでは、誰がコロナに感染したとか、昔の話を蒸し返して今更の暴露とか。
そんな話ばかり。

さらに我が家では母が体調不良。→コロナではありません。
その他にも色々と起きております。。。


暗い話ばかりですね。泣


季節の変わり目なのも相まってか、心もざわざわ、身体もざわざわ。

バイオリンと甘いもので何とか自分を落ち着ける毎日です。ｗ

ようやく仕込みました

リアルタイム記事です。

１月の末には届いていた味噌作りセット。

何だかんだと仕込む気が起きずに冷凍庫に入れたままでした。orz
（あ、以前の記事では既に仕込んだような事を書きましたが、まだでした。
すみません。m(_ _)m）

暖かくなってきたし、さすがにそろそろやらないと・・・と重い腰を上げて
昨日ようやく仕込みました。ｗ

前回は本当に混ぜて容器に詰めるだけの超お手軽セットを使ったのだけれども
今回はプラスひと手間。
大豆を潰す作業と、麹に塩を混ぜる作業。→大豆は既に茹でてあるし、大した手間では
ないですが。ｗｗ


味噌は１月から２月の寒い時期に仕込むのがベストだそうなので、少し遅くなってしまいましたが
３カ月位で食べられるそうなので、楽しみです。

前回は１１月に仕込んで、食べ始めたのが９月くらいなので、１０カ月程熟成させました。ｗ
色がかなり濃くなってしまったので、やはり少し置きすぎたかな？と思いましたが、食べてみたら美味しいので
これはこれで成功。

さて今回はどうなりますか。。。

続く地震

リアルタイム記事です。

先日、福島県沖を震源とした大きな地震があったばかりですが、
昨夜も岩手県で再び大きな揺れが。。。怖いです。


１６日の地震では北関東の実家もかなり揺れました。

１度目の揺れの際には、私は自室でPCに向かっていましたが、
「なんか揺れてるな～、また地震。でも少し長いな。。。」と感じる程度でした。

スマホのアラームはこの時点では鳴らなかったため、情報を確認しようと
リビングに向かいＴＶを付けたところ、緊急地震速報が画面に表示されておりました。

震源は福島県沖で、対象は福島県と宮城県でした。

ここは大した事ないかな。おさまってきたし。。。
・・・と思っていたら、リビングの奥にある冷蔵庫のあたりからガタガタともギシギシとも
言うような何とも嫌な音が続けざまに聞こえてきて、「え？まだ揺れてる？かなり長いな。」と
思う間もなく、ゆさゆさと揺れ出し、２度目の緊急地震速報がＴＶに表示されました。

今回も福島県沖でしたが、震源はやや陸地に近い感じ。

揺れが次第に大きくなってきたので、階下の母を起こしに行こうと、「地震だよ。」と
寝室のドアを開けた辺りで揺れはピークに。

自治体の広報アナウンスも大音量で流れ、スマホのアラームも鳴り響き、物が落ちる音もし始め、
この時点で少々焦り始めます。

急ぎ玄関ドアを開け、１階のＴＶを付け状況を確認。

「最大震度６強」という情報に驚きと不安が。

その後も揺れは続きましたが、次第に落ち着き、やがておさまりました。


震度５弱を観測した我が家の被害状況としては、１階は額が傾いた程度でしたが、
２階はＴＶボードの引き出しが開いたのと、物が何点か落ちました。

まあその程度で済んで良かったですが。


３．１１を思い出すような今回の地震。
その同じ地域で、再び被害に遭われた方々はやりきれない思いを感じておられると思います。

心よりお見舞いを申し上げます。
一日も早く元の生活に戻れますように。


そして、決して他人ごとではない我々も、再度、防災対応について確認しておかなければ！

防災グッズの確認から始めてみます。

♬再・レッスン７♬

リアルタイム記事です。

先週はワクチン接種でお休みしたので、３週間ぶりのレッスンでした。

先月末からずっと自宅に戻っていましたので、練習もできず。。。
（自宅マンションでの練習対策として、サイレントバイオリンのレンタルを始めて
みました。その事についてはまた別記事で書きたいと思います。）


前回から始まった４の指（小指）の練習。

こればかりは一朝一夕には行かないので、コツコツ練習していくしかありません。

真上から丸く押さえるように言われても、まだまだ突っ張るし、届かせるのに必死だし。（；＾＾Ａ


前回の宿題だった曲に〇を貰って、次の曲へと進みました。

次回は２週間後なので、宿題は３曲。ｗ


弾いている最中にどうも息が止まっていることが多くて、もっとリラックスして弾くように
いつも言われています。

どうして息、止まっちゃうんだろ。ｗｗ

ワクチン３回目の副反応（夫と私）

リアルタイム記事です。

ご無沙汰しております。

先月の末から自宅に戻っており、本日実家に帰ってきました。

夫と私の３回目のワクチン接種と、その他にも用事が色々とありまして。。。


さて、３回目の副反応は・・・。

私よりも一週間早く受けた夫。（モデルナ → モデルナ → ファイザー）

午後イチで接種し、夜発熱。（37.5℃）
その後、３～４日程、微熱（37℃後半）が続きました。
それ以外は接種部位の痛みと軽い頭痛くらい。
発熱時はカロナール＆イブプロフェン服用。


そして私。（ファイザー → ファイザー → ファイザー）

こちらも午後イチの接種で、３時間後に発熱。（37℃）
身体のだるさ有り。
この段階でカロナールを服用し、夜には平熱に。

２日目。朝も平熱だったため、今回の副反応はこれで終わったか？と思っていたら甘かった。ｗ
お昼近くなって再び発熱。（37.2℃）

昼食後にカロナール服用。
身体も怠く、若干節々も痛かったため、寝ておりました。

夜も微熱は継続。
カロナールを飲んで就寝。

３日目。
朝、微熱。（37℃）
昼、微熱。（37.2℃）
夜、微熱（37.3℃）カロナール服用。
今回はなかなかしつこい。ｗ

４日目。
朝／昼／夜　平熱に戻る。


３回目は副反応（熱）が出るまでの時間が短かかったです。
の割には、２回目よりは熱も上がらず。→私は37.3℃止まりでした。
発熱以外は、倦怠感がありましたが、頭痛などはなし。
あ、でも接種部位の痛みは2回目よりも強かったです。
赤くなったり、腫れたりは、１、2回目同様で全くなし。

まあ、今回も副反応は軽かったようです。

が、３日目の朝、シャワーを浴びて着替えようとした際に、左の腰がギクッと。泣
（本当に「ギクッ」という音が聞こえた気がした。ｗ）
これがいわゆる「ぎっくり腰」ってやつかと。。。←人生初。

ソッコーで湿布を貼ったおかげで、現在は大分よくなりました。

というおまけ付きの３回目でございました。