カー〇ス
2018-10-24 | 日常
リアルタイム記事です。
そして実家です。
先月から母と通い始めた「カー〇ス」。
今のところ私が実家にいる時は、週に2回から
3回ペースで通っております。
かなり以前から知ってはいましたが、実際に入会してみたら
イメージがかなり違っていました。
もっとストイックに淡々とトレーニングをするのかと思っていました。笑
実際は何だか和気あいあい。
トレーナーさんも(良い意味で)馴れ馴れしい。笑
マシントレーニングは自分で負荷をかけなければ、やってもあまり
意味がなさそうです。(早く動かすってコト)
高齢の母はマシンの操作と移動にまだ慣れない感じ。
(30秒で次の場所に移動するので、モタモタしていると
後ろの人に迷惑がかかる。)
でも(最後のストレッチを含め)30分はあっという間です。
お手軽にという事であれば、良いのではないでしょうか。
来月は体力測定があるそうですよ。
学校みたいだな。。。笑
そして実家です。
先月から母と通い始めた「カー〇ス」。
今のところ私が実家にいる時は、週に2回から
3回ペースで通っております。
かなり以前から知ってはいましたが、実際に入会してみたら
イメージがかなり違っていました。
もっとストイックに淡々とトレーニングをするのかと思っていました。笑
実際は何だか和気あいあい。
トレーナーさんも(良い意味で)馴れ馴れしい。笑
マシントレーニングは自分で負荷をかけなければ、やってもあまり
意味がなさそうです。(早く動かすってコト)
高齢の母はマシンの操作と移動にまだ慣れない感じ。
(30秒で次の場所に移動するので、モタモタしていると
後ろの人に迷惑がかかる。)
でも(最後のストレッチを含め)30分はあっという間です。
お手軽にという事であれば、良いのではないでしょうか。
来月は体力測定があるそうですよ。
学校みたいだな。。。笑