コロナに怯える日々

リアルタイム記事です。

先週の火曜日の夕方。
夕飯はテイクアウトにしようと思い、電話注文して時間を見計らいピックアップして帰宅。

と同時に、くしゃみと鼻水。。。
出かける前まで何ともなかったのに。。。
（私、今のところ花粉症との診断はありません。）

その後も鼻水が止まらなくなり、鼻炎薬がなかったので仕方なく風邪薬を服用して就寝。
熱はなし。

翌日、鼻も出なくなったのだけど、風が強かった後に外に出たせいでアレルギー症状でも
起こったのかと思い（ごくたまに、いきなり鼻水が出たりする事があるので。）
とりあえず鼻炎薬を購入して服用しました。
朝も昼も熱はなし。

夕方、少し体が怠いかも・・・と思い、夕食前に熱を計ったところ、36.9℃。微妙。ｗ
食欲もあまりなく、早々に食事を切り上げて、もう寝てしまおうとベッドに入りました。
深夜、再度熱を計ったところ、37.3℃。微熱。さらに微妙。。。

「うわー、コロナだったらどうしよう。」
頭によぎりましたよ。高齢の母いるし。

早々と就寝した翌日、朝、熱はなし。体も怠くない。
念のためにその日は一日寝ておく事にして（笑）ゴロゴロ。
昼も夜も熱はなし。

それ以来本日まで熱は出ておりません。
その他の症状も全くなく、鼻も出ませんが、何となく鼻の奥に違和感があるようなないような。ｗ
花粉症なのかな？

抗女性ホルモン薬を服用しておりますので、一年中暑くなったり寒くなったりしているワケ
ですが、この寒気は薬のせいなのか、はたまた具合が悪いのかわからず、ドキドキの毎日です。


そんなこんなで、本当は本日自宅に戻る予定でしたが、見送りに。
万が一の場合、オットにうつすわけにはいかないので。

普通ならこれ位で「何を大げさな。」と思いますが、このご時世、用心に越した事はないと
諦めて大人しくしております。

バレンタインデーにコラボスイーツを

リアルタイム記事です。

私のおやつの話です。ｗ

ネットで見かけて食べたくなり、少し遠いローソンまで買いに行きました。
（本当はもう一つの方が食べたかったんだけど、そちらは売っていなかった。orz）
そしてバレンタインデーにいただきました。


チョコエクレアでしょうか。。。

感想は・・・

うーん、期待が大きかったせいか、「ふーん、こんな感じなのね。」という感想。ｗｗ

見事に甘さ控えめです。大人の味？
もう少しクリームが主張しててもいいんじゃない？
チョコエクレアなんだからチョコももっと濃厚なほうがいいんじゃない？

↑あくまで個人の感想です。ｗ


もっとガツンと来るのかと思いきや、意外にあっさりしていたので少し拍子抜けしたコラボスイーツ
でした。


今年のバレンタインはどうしようかなー（対オット）と思っていたら、先月の中頃に、夫から
「バレンタイン時期限定でネットでしか買えないチョコレートを頼んで欲しい。」というメールが来て
（食べてみたかったものの、自分で頼むのは少々恥ずかしかったらしい。ｗ）

じゃあそれを私からという事にして、一件落着。

チョコレートは無事に到着し、美味しかったようで何より。
そして私のために１個残しておいてくれるそうなので、自宅に戻ったら食べてみます。ｗ


そして本日、念願のブランデーケーキを焼きました。

そのオハナシはまた次回に。

はけた！

リアルタイム記事です。

なんのこっちゃ？なタイトルですが。ｗ

クローゼットの奥底に長年ひっそりと眠っていたデニムが
久しぶりに日の目を見たというオハナシ。ｗ

確か新婚旅行の時にはいていた覚えがあるので、購入したのは
二十年以上も前の事でございます。

当時は結構頻繁に出番があったと思うのですが、年々増えていく
体重と、それに伴う体型の変化と共に封印され、ここ十数年は
手に取ることもなかったデニム。。。

それでも処分しなかったのは、私が持っているデニムの中でも
ダントツにお値段が高かったのと、はき心地が良かったせい。


ふと思い出して昨日はいてみました。

「はけた！」
「やったー！」ｗｗ

はくときにお腹はややひっこめましたが（笑、何とか入りました。
ダイエットして痩せたとは言え、まだあの頃よりは太いという事ですね。orz

でも、痩せる前はウエストのボタンどうし、遠く離れてサヨナラしていたので
格段の進歩ですよ。ｗ

そしてやはりはき心地が良いのです。
何というか体にしっくりくるというか。。。
生地のせいなのか、縫製が良いのかわかりませんが、やはりお値段だけの事は
あったのだと思う事にして、悪あがきで処分しなかった自分を褒めてみました。ｗ

そしてこのデニムをもっとスッキリはきこなすために、さらなる体の引き締めを
誓ったのでありました。


※腰痛はほとんど治りましたが、怖くて２日程ストレッチをさぼったら、下腹が少し
ポッコリしちゃった。（；ｍ；）
やはりストレッチも大事なのねと再認識いたしましたとさ。

ぎっくり！？

リアルタイム記事です。

昨日の朝、洗面所で腰に軽い違和感を感じました。
特に何をしたわけでもなく。

「ん？何か嫌な感じがする。。。」
と思っていたら、次第に痛みが。orz

これがいわゆる”ぎっくり腰”というやつか？

長い事生きてきて、辛くなるほど腰が痛くなったという事もなく
（重だるい感じなどはあったけど）勿論ぎっくり腰も未経験。

これはヤバいかも・・・と、ソッコー「ぎっくり常習者の」母に
湿布を貰って貼りました。ｗ

昨日は父の月命日だったので、その後お墓へ。
掃除も恐る恐る。ｗ


そして本日。
早めの手当てが良かったのか、そもそも大した事はなかったのか
ぎっくり腰ではなかったのかわかりませんが、ほぼほぼ治りました。

ぎっくり腰でなかったとすれば、思い当たるのはストレッチで腰に負担が
かかったのかも知れません。


・・・今後はを気を付けよう・・・

大人の味

リアルタイム記事です。

昨年の７月に漬け込んだチェリーブランデーですが、使い道のないまま
放置しておりました。

そのまま飲んでもいいのでしょうが、あまり食指が動かず。。。（；＾＾Ａ

そこで、ブランデーケーキでも焼いてみようかと、試しにドライフルーツを
漬け込んでみました。

ある程度寝かせた方が良いそうですが、もともと半年以上もサクランボを
漬け込んでいたブランデーなので、そんなにおかなくても大丈夫な気もします。

・・・１０日間位様子を見てみましょう。ｗ

フルーツ漬けが出来上がったら、ケーキを焼いて、たっぷりブランデーをしみ込ませて
大人の味に仕上げようと思います。


少し前までは、こういうケーキがあまり得意ではありませんでしたが、最近では
チョコレートやケーキはお酒をたっぷり使ったものが好き♪

味覚が変わったのか、ただの”のん兵衛”なのかは不明です。ｗｗ

体型の変化

リアルタイム記事です。

昨年の５月。全国に緊急事態宣言が出されている中。
私のライフワークである「ダイエット」を開始いたしました。

最初はゆるく食事制限。
体重は次第に落ちましたが、身体を少し引き締めたいと思い
YouTubeを見ながらゆるゆる筋トレを始めたのが８月。

手を変え品を変え（YouTubeチャンネルのね）現在は毎日ゆるーく
一時間くらいのストレッチを行うのみです。

体重は約８ｋｇ、体脂肪は５％ほど落ちました。

途中、調子に乗って、「腹筋割っちゃう？」などと野望も抱いて
みましたが、どうやら体脂肪が一桁台くらいにならないと腹筋は割れないようで
こちらは早々に諦めました。orz

カロリー計算して食べ過ぎないようにはしているけれど、毎日おやつも食べてるし、
これといって積極的な運動もしていないので、現在は体重も体脂肪も特に
減ってはおらず、維持しているのみ。


そしてダイエットによって体型にも変化がありました。

太ももの付け根の外側（大転子と言うらしい）が少しへこんで、足が
ややまっすぐになりました。

ウエストから上の上半身は比較的薄いのだけれど、腰から太ももにかけて
肉がついているタイプ（いわゆる下半身太り）で、お尻が大きく足も短めな
昭和のおばさん体型（失礼！）だったので、これは嬉しい！

デニムやスリムパンツが残念な感じにならずにどうにか履けるようになりました。ｗｗ

二の腕も以前に比べると細くなりました。
太ももも細くなりました。
ふくらはぎは。。。うーん。あまりよくわかりません。ｗ

唯一気になるのが肩幅が広くなったように感じる事。

元々肩幅は広めなのですが、身体全体が痩せたからなのか、毎日のストレッチで
巻き肩が改善されたからなのか、肩に筋肉が付いてしまったからなのか（これは
ないと思うけど。）わかりませんが、ちょっと気になります。

腰や肩や膝などが痛いという事も元々なかったので、効果ははっきりとはわかりませんが、
ストレッチを続けることで、身体が（やや）柔らかくなったのと、むくまないように
なったのと、老化で見えてた足の毛細血管が見えにくくなった事が良かったかな～。


ストレッチは習慣にしてこれからもゆるーく続けていきたいと思っております。