手捏ねパンダイエット？！

 

　　おはようございます(*゜▽゜*)♪　　今日も暑い１日になりそうですね(;^_^A・・・。

　　昨日は、夏休み最後の日曜日だったので、映画「アベンジャーズ」を見に行ってきました。

　　さすが、日曜日＆夏休みと言うだけあって、すごい混雑（゜д゜lll）・・ポップコーンとドリンクを買うだけで

　　大幅な行列の中２０分くらい並びました・・。　さすがに、あの行列を見ると・・私的には、

　　買わなくていいんじゃないかな・・！とも思ったんですが、

　　旦那は映画館でホットドッグを食べるのが好きらしくて、ここは譲れないとあの行列に参戦！

　　娘もポップコーンがなきゃやだぁ～！と、旦那に対抗・・・　この似たもの同士・・・(>_

　　結局・・席につくと上映されて５分くらい経ってたのかな？

　　ヒーローもの家族みんな大好きなので、帰りの車の中では、あの中にもう一人ヒーローを加えるとしたら

　　誰がいいかで盛り上がってました。　ちなみに加えるとしたら、旦那は何故か・・スパイダーマンの悪役で

　　登場した砂男で、娘は孫悟空でした(^O^)；。　ヒーローもっとたくさんいるのにね(#^.^#)。

　　楽しいhappysundayでした(*´ω｀*)。

 

　　最近、毎日　手捏ねでパンを焼いています。　つい最近までは、HBにずっと頼りっきりだったんですが

　　りんごエキスや酵母を作ってからと言うもの・・また手捏ねにハマってしまっています。

　　１冊の本に出会ってから、酵母作りが楽しくなっちゃって、もうすでに時代遅れでしょうか・・。

　　今頃・・　ハマっています。

　　ですが、３０度あるキッチンの中で捏ね捏ねとしていると、滝のように汗が流れてきて・・

　　ちょっとした運動をしているほど汗が湧き出る・・きっとダイエット効果もあるかもです( ´▽｀)。

　　

　　　　　　　　チョコチップとオレンジピールのクッペ

 

　　　

　　　私は、レーズン等を使ったパンが好きなんだけど、そうすると

　　　　旦那があまり食べてくれないので、チョコが入ってしまう・・。

　　　　なんなら・・オレンジも入れなくていいらしい。。(´；ω；｀)・・

　　　　でも私は、これが好きなのだー！！

　　　

　　　家族で食べるパンは普段は、全粒粉パンやライ麦パンを作るのが多いのですが・・

　　　　たまには、甘いパンも食べたくなっちゃうので、時々作ります。

　　　　自分用はバターはあまり使わないんだけど、お友達に作る時には

　　　　バターを使います。

　　　

　　　

　　ばんごはん

 

　　　

　　　相変わらず・・牛・豚なしのお料理ばかりです・・。

　　　　ですが、軽めの食事を摂っていると体の調子はとても良いのです。

　　　　でも、やっぱり美味しい食材である肉類は、魅力的( 」´0｀)」・・

　　　　いつ頃から牛肉や豚肉を食べていいのかな・・とタイミングを見計らっている私です。

　　　

　　　食事に関しては、家族がとっても協力的なので、日々本当に感謝です。

　　　　お肉なしでも、もっと美味しいお料理が作れる様に勉強しなきゃな・・。

　　　　魚介類を使ったお料理をもっと増やせたらな・・。

　　　

　　　

　　それでは、今週も素敵な１週間であります様に。

　　これから、娘の夏休みの課題の仕上げに取り組みまぁ～す！！

　　子供たち(๑≧౪≦)頑張って宿題終わらせるんだぞぉ～　

　　それでは、また明日お会いしましょうね～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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