こんにちは
。。。 ずいぶん 
かたつむりバリ のろのろさんの ・・・おひさしぶりの更新になってしまいました。
みなさん
お元気だったでしょうか（●＾o＾●）。
気がつくと季節は１１月。 冬が始まるよ♫ ですね～。
私はここ最近。 １日１日 一生懸命あることに打ち込んでいました。
秘密主義ではありませんが・・ もう少ししたらブログでもご報告させて頂けたら嬉しいです ・ ・
・・・ と言うのも、何が「・・というのも」か分かりませんが・・たは。 持病が悪化してパソコンの前に
長い時間座ることができなくなってしまっていたので・・・ しかしながらも・・ 長くお休みしてしすぎたかな・・ (;O;)；
はやる気持ちを引っ込めながら、ブログをお休みしようと 決心
３日前ほどから持病ちゃんの調子も良かったのですが、もう少し・・もう少し・・ っと我慢して
更新を渋っていました。 前によし！良い感じ！っと思って気を緩めたら・・痛い目にあったもので・・・
この持病ちゃんとは、長いおつき合いになりそうなので
・・ つきあい方を上手にリードしてやろうじゃないかァー
と
・・ 思っています^_^;
こちら沖縄。 週末はとってもお天気も良くて、気持ちのあがる
お散歩日和になりましたぁ～
。
non と 娘 と 大好きな海が見えるいつもの公園へお散歩してきた～。 秋空とは思えぬほどの青空でしたよ～。
「 かわい子ちゃんたち～ ！！！ 」 と、声をかけると二人して満べんの笑顔で振り向くから
本当に可愛いくて可笑しい。
最近、 non は絶対 自分を人間だと思い込んでいると思える状況を見せる。
^m^ ・・・ いとしのいとしの愛犬ちゃん。
そして、１番のいとしの我が子は。 と言うと・・・もう５年生だというのに、
まだまだ公園で思いっきり疲れるまで遊ぶ遊ぶ・・・ ^m^。
やはり。 まだまだ お子ちゃまね ふふふ
そうそう こちらはまだまだ夏服はしまえないの～ ！
昼間はほんと！ 暑すぎでしょ～ 。
体力ない私は３０分も歩けば・・ もう全身タオルで隠したくなる
そして、この日は。 最近身長も伸びてきた娘は、私の小さくなったおさがりのTシャツを着てた。
私はもう着れないやつ・・・ トホ 。
もうあの頃のスレンダーさんには・・戻れないかぁ・・っと娘を見て実感
。
娘。
小さい頃から変わらないコト。 絶対！！！！！ 家に持ち帰ってもすぐ捨てちゃうくせに
貝殻や綺麗な石を探しては砂場にいっぱい集めて、１日だけの秘密基地をつくって
満足するほど集まったその石や貝殻、持ち帰ろうとする・・・・・・。
この日もどっさり貝殻を集めて、太陽にかざしてはよっしゃ～！ゲット！と叫ぶ娘。
ちょい ちょい ・・・・・・ ちょういとお前さん ；
やめなさい(>_
思い返してみると、小さい頃 よく私も 母親に怒られたな。。
「 公園の石。持って帰ったら、へんなのが憑いてくるよ～ ！ 」
・・・・・ と、 ちょっと脅された。
恐くなって泣きそうになって石コロ 元の場所へ投げすてて
走って家にいちもくさんに走った記憶。
懐かしいな。
ハッスル やっほー ！ な non 。
たは～ 
スゴイでしょ～ 
non
なぜだか 滑り台が大好きなんですよ ～ 。 すごいイキイキした表情でしょ ！！！！
え？！ 恐怖なお顔 してるかしら ？！
この後、 家に戻った娘とnonは、即効でお昼寝モードに入ってたなぁ 
３０代も後半にさしかかると、あちこちと故障もでてくるとは思いますが、もちろん元気一杯な方も。
いつでも
HAPPYに
過ごしていきたいですよねぇ。 その為には日々の過ごし方を大切にしないとですね
さて(^O^)／ ハロウィ～ン ですね～ ♪ 今年のハロウィンは娘がね、学校でお面を製作してきててね。
そのお面をね。 学校でかぶって、１年生の教室へ行ってちょっとしたサプライズと、パーティーをしたんだって！
そのお面が、なかなかの怖さでね 
ハロウィンのオバケちゃんは、こうも怖いかとクレームを言ったら
だって！！！！ オリジナリティ～ を出したかったんだも～ん ！！！
と、娘が言った。 なるほどね。 すぐに納得する私。 写真うつしたんだけどな、どこだっけ。
見つけたら明日載せますね～ 
いい加減 ^m^ お料理に入りましゅ。
レシピブログ様より 頂きましたこちら ↓ のスパイスを使って。
GABAN 
●シナモン
●ナツメグ
●ジンジャー
ハロゥインと言えば → カボチャ → かぼちゃと言えば → スープ 。 と単純なあたし
イヒヒ
最近、ほんとに家族でハマっているスープ作り。 フードプロセッサーなんていう便利なものを
愛して止まない。 本当はね、もっと便利な夢のあの お方 もいらっしゃるのも分かるんだけど・・・
まだまだ意地でもフードプロセッサーを使うのだ ^_^; 
欲しいものは沢山だけど・・ 優先順位があるもんね・・・ 
ハローウィ～ンのほっこり生姜でポカポカ♪ス～プ！
「体ポカポカ♪生姜たっぷりレシピ」コーナーにレシピを掲載中！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【「スパイスで簡単＆おいしい 楽しいハロウィンレシピレシピ」モニター参加中】
・・・・・ 材料 (３人分) ・・・・
◎かぼちゃ １/４個 (茹でておく。 又はレンチンでも)
◎人参 １/３本 (茹でておく。又はレンチンでも)
◎カリフラワー ５房 (茹でておく。)
・GABAN ジンジャー 小さじ１/４
□鶏ガラスープの素 小さじ１/４
□和風だしの素 小さじ１/４
・無調整豆乳 １５０ｍｌ ～ ２００ｍｌ
・水 １５０ｍｌ ～ ２００ｍｌ
・塩 ひとつまみ
・自家製トマトピューレ(又はカットトマト缶) 大さじ１
・カレー粉 小さじ１/４
・醤油 小さじ１～
☆GABAN タイム 適宜
☆ハウス 香りソルト イタリアン ハーブミックス 適宜
生クリーム (飾り用) 適宜
・・・・ レシピ ・・・・
１．お鍋に水を入れ中火で沸騰させ茹でておいた◎の野菜を入れ、□印の和風だしの素・鶏ガラスープの素を加え
５分程中火で煮込みます。
２．フードプロセッサーに網で野菜をすくい取り容器に入れ、大さじ１程の煮汁も少し入れたらスイッチオン。
攪拌してピューレ状になったら１のお鍋に戻し入れます。
３．残りの・印の調味料と豆乳・トマトピューレを全て入れ、弱火～中火で５分～１０分程煮込みます。
最後に☆印のハーブ類で好みの味にして完成～！
スープカップに入れ生クリームでおめかし。
※ お好みで塩や調味料で味付けの調整をして下さいね。
ハロウィンの料理レシピ
私も大好きな ↑↑↑ スパイスを使ったお料理が盛りだくさんです
。
昨日の夕食は、こんな感じでありました～。
玄米のストックが切れたので、お夕飯にパン食。 旦那にぶーぶー言われちゃうだろうか・・
いつも節約ばかりのお夕飯だけど・・・。 笑顔で食べてくれる家族に感謝。感謝の日々。
フォカッチャでピザみたく～ したかった・・・ の巻・・・。
具がぐちゃぐちゃってかぁ 。○ (涙) いちおね・・・。
きのこやらかぼちゃやら～ なんだかんだたっぷり入ってるんだけどな・・・
。
ポテサラは、パンを焼くようになってから常備すること多くなったな・・。
我が家も隠し味にらっきょう♪ 入ってまぁ～す！
ほんとはね、林檎さんを入れたいのだけど・・ 旦那と娘がダメなので～
らっきょうならどうや～！
と、強気で関西人になったら笑顔でOKもらった～！
なんてことない焼きそばだけど・・ かつお節とカレー粉を隠し味に入れると
ソースの旨みがアップ
する。
さぁ 。 ハロウィンの夜はど～んなオバケが我が家には登場するだろうか ^m^ ♪
明日、また来客してくれた子達を載せますね～ 
ひさしぶりの更新。長くなりましたが・・ 気になって見てくださいました皆さま
ありがとう(*^。^*
)ございます。
また足跡を残してくださいました皆さんのとこへも、ゆっくりになりますが
・・
伺わせて下さいね～ 
レシピブログに参加中♪
カサカサ・・・。
。。
。
