昼ごはん

ごはん、のっぺい汁、鶏肉の梅肉焼き、ゆでブロッコリー、肉豆腐、グレープフルーツ

午後のリハビリから自転車こぎが入る。やっと自転車に乗れる、うれしい。

朝ごはん

ミルクパン、野菜スープ、ロースハム、ポテトサラダ、ミニアスパラのソテー、牛乳

8時半過ぎから回診。この病室は本来は月・水が回診日だが、昨日が祭日だったのと明日は院長が休みとのことで、今日行なわれている。

膝は腫れてるけど、水を抜くには1週間あけないといけないらしい。先週の水曜に抜いたから、あと1日はあけないといけないとのこと。

明日か明後日、一度職場に行ってみて、通える自信があるかどうか試してみよう。

傷跡

傷あとのかさぶたが、きれいになった。3針の傷あと。ほかに関節鏡の傷あとが2ヶ所。

今日が成人式の男の子は、式に行ったみたいだ。午前も午後も、リハビリに来てなかった。
たぶん、1泊外泊してくるはず。一昨日、2泊外泊したい、とナースステーションでねばってたけど、昨日聞いたら、だめだったと言ってた。


自分の成人式の時を思い出してみた。
そういえば成人式には出なかった。
大学に入ったとき、念願だった一人暮らしをはじめた。そこに住民票を移していた。なので、成人式の招待状は、一人暮らしをしていた市から届いた。
親からも、成人式だから帰ってこい、とか、着物を着なさい、とか言われることもなかった。

成人式には出席せず、友人と2人で天文館へ映画を観にいった。映画を観たあと、ごはんを食べ、天文館をぷらぷらして帰った。

式には出なかったが、あれはあれで、わたしにとってはいい成人の日だった。友人と2人、大人の仲間入りしたことをかみしめた一日だった。

懐かしい。
あの頃の4年間は、濃密な4年間だった。

夕ごはん

ごはん、味噌汁、魚の肉味噌かけ、ゆでいんげん、卵とじ煮、きゅうりの即席漬け

階段をおりるのが、だいぶんスムーズになってきた。傷跡の周囲も少しずつ動くようになってきた。

ここ2・3日、全然テレビを見てない。
7月に買った本、入院してから読みはじめて、まだ読み終わってない。

昼ごはん

ごはん、大根葉と麸のすまし汁、豚肉のしょうが焼き、コールスローサラダ、小松菜の胡麻あえ、大学芋

からだ全体が軽く筋肉痛。
肋骨周囲がけっこうキてる。昨日の腕立て伏せが効いてる感じ。

病棟は静か。昼食後のお昼寝タイムだ。

朝ごはん

ごはん、わかめと玉ねぎの味噌汁、みりん干し、キャベツのおかかあえ、鯛みそ、牛乳

今日は成人の日。
入院患者の中でスピードスケートやってる男の子が、たしか成人式だ。
彼は今日、成人式に行くのかな？ 靴、はけるかな？

夕ごはん

ごはん、青菜とえのきのすまし汁、千草焼き、里芋の煮物、水菜とじゃこのサラダ

リハビリ中に、友人親子が見舞いに来てくれた。

リハビリのメニューがだんだん増えてきて、2時間半くらいかかるようになった。
痛みと腫れに甘えて、軽めのリハビリしかしてなかった。だから、リハビリしても全然疲れないし、汗もかかなかった。
でも、これじゃいけない。
これじゃ、筋力はなかなか回復しない（汗）。
わたしの翌日に手術した男性は、片脚スクワットするまでに回復してるのに～。
で、一昨日から、気合い入れ直してます。

昼ごはん

ごはん、中華風スープ、焼き魚味噌だれ付き、オクラの煮びたし、牛肉ともやしの炒めもの、青菜のわさびあえ

11月に行った浜省のコンサートで、ツアーTシャツを買っていた。
リハビリのときにそのTシャツを着ていると、PTさんの1人が話しかけてきた。
「浜省のファンですか？」
彼も浜省のファンだということで、話がはずんだ。以前はずいぶんコンサートに行っていたが、今は休みと日程があわなくてなかなか行けない、らしい。

貴重な浜省ファンを発見（笑）。

朝ごはん

ごはん、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、がんもどきの含め煮、ほうれん草のソテー、漬物、牛乳

日曜だけど、ここでは普通どおりに午前・午後とリハビリがある。
で、日曜は体重測定の日。リハビリのあとにはかりにいこう。

夕飯

ごはん、のっぺい汁、鶏肉のマスタードソース焼き、イカと海藻の酢の物、じゃがいものきんぴら

妹が、3日以後に届いた年賀状などを持ってきてくれた。
友人が見舞いに来てくれた。先日、頼んでいた浜省のカレンダーを持ってきてくれた。