#おうちにいよう⑧ はかどる作業！

Aloha～！

 

今日もご訪問ありがとうございます！

こんなオバサンのブログが

不自由な今の生活の時間潰しにでもなるのなら

そんなに嬉しいことはありません。

 

お礼と言ってはなんですが

毎日　みなさんのご無事と幸せを

こちらの観音様にお祈りしております

このお方

出会った頃の祈りの内容は

『どうぞ私にもそのクビレを与えてください』

という極めて他力本願なことでした。

そして

マイロが歩けなくなり

そろそろ覚悟が必要だな…と思い始めてからの祈りは

『いつ連れて行ってもいいですから

　どうぞ最期の時は苦しまないように

　そしてちゃんと看取ることができますように』

そしたら

本当にその通りになったのです

だからきっと大丈夫ですよ～

（あ・・・でも私には相変わらずクビレはありません。。。）

 

念のために私が描いたアマビエも・・・

疫病が消えますように・・・

 

昨日もワンコ散歩以外は自宅

家族以外に顔を見たのは宅配便のお兄さんだけ。

孫の勉強を励ましつつ

私は大人買いしたハワイアン　ファブリックで

（セールで　１ヤード　￥500！）

録りためた映画などを見ながら針仕事に勤しみました。

大量のアネノマスクは妹に送ったので

またまたエコバッグに戻りました

 

 

全部　リバーシブルです

『メルカリで売るの?』と娘に聞かれますが

友達や仲間にあげてます

レジ袋の形なので使いやすいと評判はいいです

ハワイアンファブリックが派手すぎるなら

裏返せば無地ですから～（笑）

 

志村けんさんもですが

私も九死に一生の事故に巻き込まれたこともあり

感謝の気持ちを伝えることもできないままに

この世を去ることもあり得ると思うので

ささやかなありがとうを

要所要所で小出しにしています

 

針仕事は飽きないのですが

そろそろ衣替えをしたいところ

寒暖差が大きすぎて踏み込めずにいます

衣替えのタイミングで断捨離をしたいです

まだまだ時間はたっぷりありそうなので

今年は焦らずゆっくりとね。

人生初のスローライフ

明ければきっと私はまたあくせくするのだろうから

今を楽しむことにします

 

今日も元気にコロナから逃げ切りましょう！

私たちの努力はきっと報われるから！

 

 

 

 

 

 

#おうちにいよう⑦ 子供の世界

Aloha～！

緊急事態宣言からちょうど一週間

みなさま、お変わりないですか？

 

昨日はディディエの診察日で

久しぶりに家族以外の人に会いました

ディディエが大好きな獣医さん

お元気そうでしたが病院は閑散としていて

私の不安は払拭されましたが

とても良心的な親身な動物病院なので

ここが経営不振になってしまったらどうしよう・・・

と、別の心配が沸き起こりました。

 

　　　　　　

私は若い頃は血圧は低めで

妊娠時なの測定不可能なほど低かったのですが

離婚を期に血圧が高めになり

健康血圧のボーダーライン付近まで上昇　

持病の片頭痛が起こると

ビックリするほど血圧が上がることが分かり

一番弱い血圧の薬を処方していただいて

朝晩　血圧を測っています

 

マイロの介護で夜中に何度も起きていた半年余り

その習慣がなかなか抜けずに夜を通して眠れなくなりの

（眠剤のベルソムラ20mgを服用しているのですが。。。）

そこにコロナ不安が加わって夜間に何度も目が覚め

夜の血圧は通常と比較すると１０～１５位高めになり

健康値をちょっと超えるようになりました。

心と体は直結しているのですね

深呼吸してリラックスしなくちゃね。

運動不足も原因かもしれません。

 

 

わんこも心配だけど

もっと心配なのは育ち盛りの子供たち

孫は三年生にはなったものの

休校になってしまったので家で過ごしています

ルールを決めて

プリント4枚やったら1時間遊ぶを繰り返しています

運動は家の駐車場で二重飛びの練習をするくらいです

今どきの子ですからゲームとか　You Tubeとか

遊び始まるとあっという間に1時間以上・・・

監督するババは頭が痛い

 

かくして1週間が過ぎ

流石に子供とはいえ受け身だけの遊びに飽きたのか

就学前から得意だったレゴに戻りました～

上手におだてて

『海蔵（うみぞうは孫の胎児ネーム）、

　ファミリーラインに写真を載せるから

　毎日　新作を作りなよ』

発表の場を得た海蔵はイマジネーションを働かせて

あれこれ作っています。

 

海蔵　昨日の作品二点

ふぐ

 

かめ

貯金箱にもなります

で、この写真をファミリーラインに送ったら

それを見た娘からは褒められるどころか

『ちょっと！　爪を切りなさい！』

・

・

・

孫よ、　許せ・・・

 

孫も着用　ババノマスク

（これは進級式の朝です。校庭で行ったそうです）

 

 

 

#おうちにいよう⑥…わんこたち

Aloha～！

今日もご訪問　ありがとうございます

お元気でしょうか？

おうちで過ごす日々でストレスは大丈夫ですか？

 

家族が家で過ごす時間が増えて

おやつ請求に負けて与える家族が在宅のため

わんこたち、じわじわと体重増加。。。

自分の体重増加はさておき（さておくんかい…）

わんこたちの体重管理には厳しい私

こっそりとカロリーダウンのフードに切り替えました

 

散歩は禁止されていないものの

心のどこかに少しだけ後ろめたさがあり

早朝と夜はともかく

日中の散歩は最短で我慢してもらってます

 

週末には海や山へ連れて行っていたので

ワンコたちもストレス溜まっているんだろうな・・・

でもね、

トラやライオンも感染したそうだから

きみたちも自粛生活　よろしくね

 

天気の悪い日は

晴れ間を逃さずお散歩タイム

 

 

マイロ丘にはタンポポが咲き始めました

 

わんこの飼い主に限らず

散歩まで禁止されると本当にきついことになるから

今は本当に自粛して人と会わず

健康管理に努めたい。

因みに　

会う人は８～９割減の生活をしています

（家族は除く）

 

長期戦にならないためにも

今は我慢です

 

 

 

#おうちにいよう⑤ アネノマスク

Aloha～！

昨日は暖かくて

午後からのお散歩で公園に寄ると

バドミントンをしている家族や

キャッチボールをしている親子など

それぞれ離れて気持ちよさそうに遊んでいました

 

ちょうどその時は　Bluetoothでフラ曲を聴いていて

もう我慢の限界で

端っこにあるステージと思わしき所で

（使われているのを見たことがありません）

２曲　踊っちゃいました～

ホントに久しぶりの広い場所でのフラ

最高に気持ちよくて

別の音源を持っていたなら

暫く踊れそうでした

 

ただね。。。

私の服装が。。。。。

Stay home を決めてからは

マスクで隠れるから目元しかメークもせず

いつでもストレッチできるようにジャージ姿の

ひ・も・の・お・ん・な・・・

次の晴天には

ちょっとオシャレして踊りに行こう

 

で、

そのマスク

妹から依頼がありました

一緒にボランティアしている年配の方たち

マスクが無くて困っていると。

ならば姉の私が作るアネノマスクを届けます

ということで

端切れを探しまくり

この際なので柄はお任せで！

で、　だんだんと派手になるアネノマスク（苦笑）

フラおばさんなのでハワイアン　ファブリックが多くて

こんな時だから

明るいマスクを使ってね～

ツムツムは孫用です

これでも無いよりは良いよね

ちゃっちゃと仕上げて送るからね～

 

 

 

 

#おうちにいよう④

Aloha～！

 

みなさん、お元気ですか？

家で過ごすようになって２ヶ月目

スポーツクラブ歴が１２年目ともなると

身体を動かすことが普通で

今でも毎日欠かさずワンコの散歩はしていても

それだけでは運動不足状態

何となく体調が優れなくなってきています

あ～、泳ぎたい

 

そろそろ真面目に

もっと規則正しい生活を考えないと。

ということで

先ずはストレッチと筋トレ

私の相棒はこれ　↓

ストレッチポールと名前を知らないグッズ

ストレッチポールは

そのシンプルさで逆に利用しています。

床に縦に置いてその上に横たわるだけで

背骨が整って気持ちいいです

横にしてふくらはぎをコロコロさせるのも

第二の心臓と言われる脚の血行が良くなるし

腰回りをほぐすのにも使ってます

 

名前を知らないグッズは

肩回りのストレッチにも使えるし

片方の輪を足で踏んで

もう片方を引き上げると

腕の筋トレにもなります。

 

座りっぱなしが多い昨今

意識してブレイクタイムを取って

丁寧に身体のメンテナンスをしないと

ジム復帰した時に

身体が重くて動けなくなりそう。。。

 

今日は

妹から依頼があって、またまたマスク作り

アベノマスクも送られてくるようですが

その前に　アネノマスクを送れるように

頑張らなくちゃ！

 

追記

いよいよ本気で誰もいない公園で

一人でフラを練習しようかと・・・

青空フラ・・・

きっと気持ちいいはず

笑顔で踊るだけでも免疫力が上がるしね。