Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

くびれ~

2012-04-02 20:09:48 | a la carte (アラカルト)

開き始めた桜は

あっという間に二分咲き

場所によっては五分咲き…

どうも私は桜と縁が深い様子

生まれ育った上野は桜の名所

そののち実家が転居した先は

ソメイヨシノの発祥地

横浜に住んでいた時の住所は桜台

旭川のアトリエから徒歩3分の所に

旭川市の桜の標準木があり…

今の住まいの周囲には桜並木が縦横に走っています

今週は楽しめる週になりそうです 

 

一年ぶりにジムに行きました

娘夫婦からの誕生プレゼントがジムのゲストチケット

スタジオレッスンの内容を確認して行ってきました

エアロビとステップのクラス

どちらも以前やっていたよりは簡単なクラス 

楽しく動いて久しぶりの汗だく

肩凝りがひどくて何度も整体に行ったけど

やっぱり自分で身体をほぐすのが一番

ものすご~く楽になりました

やっぱり 私にとってジムはリハビリ

必須だなって実感しました

そして

最後に参加したのがフラダンス

これは一年以上やってなかったのですが

ハワイお土産のTシャツとパウスカート

壁2面分が鏡のレッスンスタジオ

久しぶりに自分の身体と向き合う

 

あ……

くびれが… 

3年半ジムに通って

理想的筋肉質な身体を手に入れた

去年の1月末に母が倒れてから

ジムには殆どいけないでいたら

とりあえず着られなくなった服はない

けど

身体は確実に緩んでいる 

まずいよ、 これは…

娘からもらったチケットはあと5枚

それが無くなったら近くのジムに登録しよう

やっぱりジムは必須だわ…

 

どうしよう… 

作ってしまったガトーショコラ…

 

娘の家に届けよう~っと。

 

ここに断言するよ~

薄着になるまでに引き締めるぞ~

まずは体脂肪率をチェックしないとなぁ…

恐ろしいなぁ