スーパーで買い物をしていたらカレールーの試食販売をしていて、イイ匂いがしていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
グッと我慢して通り過ぎようと思ったのですが、「水は一切使っていないんですよ~」という声に惹かれて、食べてみました。
「美味しい~
」
次の瞬間、どうやって作るのか質問していました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/note.gif)
皆さんにも、教えちゃいますね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/31/1c741637231cf9316581ae28b29bb3c9.jpg)
①ひき肉とアラみじんに刻んだ野菜を炒める。
②ホールトマト(トマトの水煮缶)をドバッと入れ、しばらく煮込む。
(バタコは、少し煮込んでから、ヒヨコ豆&金時豆の水煮を入れました!)
③そこに、カレールー(「こくまろ」とかその他お好みで・・・)を、人数分入れる。
(バタコは4カケ入れました。余ったルーは冷凍庫で保管できるよ。)
④トロ火でまぜながら、5分位煮込んで出来上がり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ね、簡単でしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
バタコが考えたわけではないので、「すごーい!」とか褒めないでね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも、すぐに出来るし
野菜がたっぷりだし
美味しいし
少しでもできる
から、困ったときの献立にいかがかしらと思って、アップしました。
週末に作っちゃったりしてみてね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
「へぇ~」のクリックをしてね!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
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グッと我慢して通り過ぎようと思ったのですが、「水は一切使っていないんですよ~」という声に惹かれて、食べてみました。
「美味しい~
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皆さんにも、教えちゃいますね
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①ひき肉とアラみじんに刻んだ野菜を炒める。
②ホールトマト(トマトの水煮缶)をドバッと入れ、しばらく煮込む。
(バタコは、少し煮込んでから、ヒヨコ豆&金時豆の水煮を入れました!)
③そこに、カレールー(「こくまろ」とかその他お好みで・・・)を、人数分入れる。
(バタコは4カケ入れました。余ったルーは冷凍庫で保管できるよ。)
④トロ火でまぜながら、5分位煮込んで出来上がり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
ね、簡単でしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
バタコが考えたわけではないので、「すごーい!」とか褒めないでね
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でも、すぐに出来るし
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週末に作っちゃったりしてみてね
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