お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

空を見て心理状態を知る

2014年03月03日 | 心・考え方
1日何度も空を見上げます。
いつ見ても見飽きることはないですね。
地球に包み込まれているようで
エネルギーを頂いてるみたいです。
空を見ると元気をもらえるので
みなさんも1日一度は空を見るといいですよ。
心に余裕ができます。

青空は美しいですよね。
引き込まれてしまいそうです。
空は、今の自分の心の状態を教えてくれます。
感動できるときは、心に余裕があるときなので大丈夫。
でも、青空を見て、何も感じないのは、心に異常がある証拠です。
うつ状態の人は、「感動しているわけでもないのに空を見ると涙が出る。」
そうです。

空を見て心の状態を客観的に調べる手段にしましょう。






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