お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

簡単な仕事と面倒な仕事どっちを先にするか

2020年01月14日 | 自信のつけ方
簡単な仕事と面倒な仕事のどちらを先にするのが良いのか?

あなたはどちらを先にしますか?

調査の結果では、簡単な仕事を先にするのが良いそうですよ。

先に簡単な仕事を始めて調子が出てきたら、
考えないといけなかったりする面倒な大変な仕事を始めると
効率良く仕事がはかどるのだそうです。

やる気って動かないと出てきません。

初めに簡単な仕事で達成感を感じると
やる気が出て
難しい仕事も楽にできるような気になるんですね。

運動するときと同じように
仕事でもウォーミングアップが重要みたいですよ。

先に簡単な仕事から始めましょう



失くした自信は困った人を助けることで取り戻す

2019年11月14日 | 自信のつけ方
何かを他人と比べ始めると同時に悩みも始まります。
どこまでいっても比べることに終わりはありません。

他人は他人、自分は自分です。

他人と比べるのはやめましょう。
上には上がいるものです。
他人と比べていると、どんどん自分が小さくダメな人間と思えてきますよ。

自信をなくした自分に自信をとりもどすには
困っている人を助けてあげるといいですよ。

仏教でも、人の役に立つことをするのが大事だと教えられています。

生まれた目的は、困っている人を助けるためです。

それが幸せになる、仏教のさとりを得る方法のひとつです。

困っている人を助けると自己肯定感が高くなります。
自分が誇らしく思えます。

わざわざボランティアに行かなくても
電車で席を譲ったり、
重い荷物をもっている人の荷物を持ってあげたり、
ごみを拾うことや
人の悩みを聞いてあげるのも、
みんな人の役に立つことです。

始めは、勇気がいりますが
人の役に立つことをした後の
満足感と清々しい気分は一度経験すると病みつきになりますよ。

ちょっとした人助けをしましょう 









根拠のない自信を作る

2019年11月08日 | 自信のつけ方
お金持ちとか能力があるからなどの根拠のある自信は、
お金がなくなったり、もっと能力のある人に出会うと
とたんに自信がなくなってしまいます。

根拠のない自信欲しくないですか?

根拠のない自信がある人は、ありのままの自分を肯定している人だと思います。

つまり、自分が大好きってこと

世の中に完璧な人間はひとりもいないのだから
できないことや苦手なことがあるのはあたりまえ。

そんなことで人の価値は決まらない って信じる事ができたら、
他人に振り回されることも
他人と比べて自分を否定することも無くなります。

たとえその時は嫌な気分になっても
ちゃんと自分で自分を慰めてることができるので
すぐに自信を取り戻せます。

自分が大好きになるために
自分のことを大切にする。
他人も大切にする。

人を傷つけるような悪いことはしない。

自分の幸せに感謝して
みんなが幸せになるように祈り、
そうなるように行動する。

そうすると
ご神仏の守りも強くなります。
根拠のない自信ももっと強くなりますよ。

ご神仏を味方につけたら、もう怖いものなしですね。

自分を大好きになって根拠のない自信をつけましょう 





一番確実な投資は自分と他人への投資

2019年10月17日 | 自信のつけ方
最近やたらと投資の話が話題になってますが、
SORAが一番確実に元がとれると思っている投資は、
人への投資です。

自分に投資する
他人に投資する


本を買って読む
講演を聞きに行く
絵を見に美術館へ行く
資格を取る
奢ってあげる
好きな人を応援する
寄付する
困っている人の手助けをする、など・・・

身についた知的財産や技術や信頼は、
株や相場みたいに無くなったりしません。

すぐに結果は出ないかもしれませんが
いろいろな形で
必ず自分に返ってきます。

勉強すると
相手のことが理解できるようになるので
いろんな人と仲良くなれます。

歳を重ねるにつれて
どんどん生きやすくなりますよ。

楽しい未来のために人に投資しましょう 



「〇〇でいい」じゃなくて「〇〇がいい」です

2019年09月22日 | 自信のつけ方
「飲み物は何がいいですか 」って聞いたら
「お茶でいいです」って言う人がいます。
 
それって「お茶がいい」の間違いですよね。

お茶の機嫌が悪くなるので止めてね。
うちのお茶、美味しいですよ。

「が」と「で」、ちょっと の違いですけど 大きな違いです。

言葉を侮ってはいけません。

「で」は自分を 低くみている人の言い方。
自信のある人は言いません。

たとえ自信がなくても
自分が欲しいものを自分で決めて
「 ○○がいいです」と言い替えてみましょう❗

言葉を替えるだけで自信って生まれるんですよ。

「○○がいい」と言いましよう🎵