お寺の奥さんの幸せな暮らし

自分も他人もみんな幸せな暮らしを目指してます。
自分の体験や本や人から教えてもらったりした幸せになるタネを紹介します。

してあげるはやめる

2021年10月21日 | 心の修行

「してあげる」と思うのはやめましょう。

 

期待するから怒りが芽生えるんです。

 

「自分がやりたいからしてるんだ」

そう思うとイライラしません。

 

基本やりたくないことはしなくてもいいです。

 

どうしてもやらなければいけないことは、

「言われたからするんじゃない、

やりたいからしているんだ」

そう思い込んで積極的にすると

早く終わりますよ。

 

これも自分のためと思えば楽ですよ