よく健康番組で個人の健康度を調べる質問「あなたは何問あてはまる?」的ものがあるが、これが結構当てはまるのである。
それって不健康ってことか?でも脳年齢や肌年齢はいったい何を基準にしているのでしょうねぇ。
多くの人は基準より老けている。と思っている自分ですが、皆さんどうでしょう?
健康に気を使うのはいいけれど、何時死ぬかはその人の運命だと思うので、気を使っても早く死ぬ人は死ぬし、なかなか死なない人は死なないのである(自論)
ということで普段の生活を変える気がない私でありました。
あれ?そういえば健康のためにダイエットしようと始めたジョギングも、知らないうちにやめていました。ダメだなこりゃ(笑)