オリーブオイル。

オリーブオイルが血糖値の上昇を緩やかにするらしいので、朝、食パンに付けて食べてみたらすごい美味しい！！

オリーブオイルに塩振って、それにひたして食べるんですけど、朝から外国人になったかのような気分(爆)！！

でも、オリーブオイルは大さじ一杯で126kcalもあるんですよ。

結局食べるのと食べないのとどっちが良いんだって感じなんですけど、オイルは便秘解消にもなりそうだなと思って、定期的に食べてみようと思いました。

最初は、油にひたすなんて気持ち悪いなと思ってましたが、こんなに美味しいとは。

マニキュア塗り替えました。

明日は月曜日なので8時出勤です。

普通に考えたら1時間長く寝られるんだけど、何かと不安なのでそんなに長く寝られないのが悲しい。

で、いつも、行くまでの時間暇になるんだよね。