去年も主婦検診のとき、20歳のときから10キロ以上体重が増えた人というのに引っかかって個別指導を受けていた。
それもあって、いろいろダイエットをしてきたのだが、大変残念なことに今日の結果は去年より＋1キロでした。
と言うわけで、今年も個別指導を受けて、「半年で3キロ減を目指しましょう。」という目標を立ててまいりました。
しかし、どうしてやせないのかなぁ…
と思いつつ、今日もめげずにきのこを200ｇ食べたのですが…
とにかく、今はきのこダイエット、まずは1ヶ月がんばるぞぅ
うぅぅ…
それもあって、いろいろダイエットをしてきたのだが、大変残念なことに今日の結果は去年より＋1キロでした。
と言うわけで、今年も個別指導を受けて、「半年で3キロ減を目指しましょう。」という目標を立ててまいりました。
しかし、どうしてやせないのかなぁ…
と思いつつ、今日もめげずにきのこを200ｇ食べたのですが…
とにかく、今はきのこダイエット、まずは1ヶ月がんばるぞぅ
うぅぅ…