バイオリズム

私はバイオリズムを活用しています。

病気になるとき、仕事がはかどらないときバイオリズムを確認すると

ほぼ要注意日だったりします。以前倒れて入院したとき、肉離れをしたとき等々。

このバイオリズムの良いところは予測ができること。

好調時には自信を持って取り組みできるし、不調時は自分を戒めて取り掛かることができるし

在宅で考え事をするときは知性リズムが好調なときに・・・など行動計画に反映できる。

皆さんにもオススメです！