私はバイオリズムを活用しています。
病気になるとき、仕事がはかどらないときバイオリズムを確認すると
ほぼ要注意日だったりします。以前倒れて入院したとき、肉離れをしたとき等々。
このバイオリズムの良いところは予測ができること。
好調時には自信を持って取り組みできるし、不調時は自分を戒めて取り掛かることができるし
在宅で考え事をするときは知性リズムが好調なときに・・・など行動計画に反映できる。
皆さんにもオススメです!
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病気になるとき、仕事がはかどらないときバイオリズムを確認すると
ほぼ要注意日だったりします。以前倒れて入院したとき、肉離れをしたとき等々。
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好調時には自信を持って取り組みできるし、不調時は自分を戒めて取り掛かることができるし
在宅で考え事をするときは知性リズムが好調なときに・・・など行動計画に反映できる。
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