のほほん日記

（２９・１２・２７）

❍年末の２７日ですね、若い頃は消防自警団で
　夜間の警備夜回りをしたものです、
　夜の９時台と夜中の１２時に歩いて拍子木を
　打ちながら

❍あれから３０～４０年超になります、
　２０年位勤め、退団してからは夜間のサイレン
　の音に緊張する事が無くなり、緊急時対応に
　消防自警団員と言えど、緊張感を持っていた
　のだと、想いました、

あすなろ気功訓練法（つれづれ偏）

❍二極でのビッグバンは日々練習を重ねるごとに
　身体知が洗練されていくのを感じます、

❍二極を呼吸で表現できるのですね、吸息極と
　吐息極にすればよさそうです、

❍気功の訓練も自立訓練法と同様に不断の継続こそ
　大切なのですね。